Sokan meg vannak győződve arról, hogy az alkohol káros az egészségre, de a tudósok bebizonyították, hogy ez nem vonatkozik a borra, mivel korlátozottan felhasználva jelentős előnyökkel járhat. A legjobb, ha nem szabad megmenteni egy ilyen italt, és felelősséget vállal a választásért.
A bor előnyei és káros hatásai
A bor a szőlőlé fermentációjának eredményeképpen jön létre. Ennek köszönhetően sok hasznos anyag, amely bogyókban van, átadja a bort.
A szőlő bor előnyei a szervezet számára:
- A kálium, a magnézium és más ásványi anyagok jelenléte miatt az ital pozitív hatással van a szív- és érrendszerre, mivel a hajók kitágulnak, a káros koleszterinszint csökken és az ateroszklerózis kialakulásának kockázata csökken.
- A bor előnye az antioxidánsok rendelkezésre állása, amelyek aktívan küzdenek a szabad gyökökkel, és ez csökkenti a rák kockázatát.
- Javítja az emésztőrendszert, mivel az étvágy, a mirigykiválasztás nő, és a savasság a gyomorban normalizálódik.
- A gazdag kompozíció javítja az anyagcserét , például a króm fontos a zsírsavak szintéziséhez.
- Nem lehetetlen megmondani az ital tónusának hatását, és stresszel küzd és javítja az alvást.
A bolt és az otthoni bor nem csak jó, hanem ártalmas is lehet a szervezetben. Először is azt kell mondanunk, hogy napi 100-150 ml-rel nem fogyaszthatunk napi alkoholtartalmú italt. Ha növeli az adagot, a bor már káros. Az összes alkoholhiba, amely a testre hat, roncsoló. Az ital másik ártalma lehet a tannin, amelynek nagy koncentrációja súlyos fejfájás előfordulásához vezet. Nem lehet gyakran borokat inni, mivel káros a májra, és ez vezethet a magas vérnyomás kialakulásához.