Miért emlékeznek néhány emberre például arcok, míg mások nem? Kiderül, hogy az egész a vizuális memóriában van. Valaki könnyen megjegyezhet, sőt "emlékezhet" meg, amit látott, és nehéz lesz egy másik személy számára. Az első lehet irigyelni, de az utóbbiaknak meg kell tanulniuk a vizuális memória edzésére.
A vizuális memória fejlesztése?
A vizuális memória kifejlesztéséhez szükséges feladatoknak és gyakorlatoknak egyszerűnek kell lenniük a megvalósításban és gyors végrehajtási időben. A következő módszert használhatja:
- vegyen egy doboz mérkőzést;
- nyissa meg és dobjon néhány mérkőzést az asztalra;
- körülbelül egy pillantást vetnek rájuk;
- majd vegyen egy darab papírt és zárja le a meccset;
- most próbáld meg mentálisan reprodukálni a képet, próbáld meg "rajzolni" az emlékezetedbe.
A képzés kezdetén a mentális kép fuzzy lesz. Próbálja csökkenteni a mérkőzések számát. A jövőben fokozatosan növelje az összeget. Minden alkalommal jobb lesz a kép reprodukálása, és csodálkozik a vizuális memória hatékonyságának növelésében.
Van még egy egyszerű, bárhol és bármikor elvégezhető gyakorlat. megjegyezni:
- válasszon ki egy elemet magának. Ez lehet egy kép, egy magazinburkolat, virágos váza;
- nézd meg a témát, emlékezz rá;
- csukd be a szemedet és próbáld meg "reprodukálni" azt, amit láttál;
- nyissa ki a szemét és nézze meg a témát;
- hasonlítsd össze azt, amit fel tudsz venni a "fejedbe". Az Ön feladata, hogy maximálisan tükrözze a látott tárgyat a gondolataidban, a memóriádban és a képzeletedben.
Most már tudja, hogyan javíthatja a vizuális memóriát.
A vizuális memória jellemzői
A pszichológiában a memória a személyiség egyik alapvető tulajdonsága. A memóriától megfosztott személy megszűnik. A rövid távú memória a kép megőrzését és visszajátszását a rövid észlelés után néhány másodperc után biztosítja. A látható megjelenítés nagy pontossággal történik, gyorsan rögzítve. A végén
Három típusú memória van:
- vizuális alakú. Az ember jobban emlékszik arcokra, képekre, színekre és tárgyakra;
- verbális és logikus. Az ilyen típusú memória birtokosa könnyen megemlíti a fogalmakat, képleteket, különféle verbális formákat;
- ideiglenes típus. Az emberek egyaránt jól emlékeznek mind az ábrás, mind a szóbeli anyagokra.
Edd fel a memóriádat, és emlékezz csak a jó dolgokra.