A tej kirakodási napja az egyik legérzékenyebb módja annak, hogy sürgősen fogyjon. Az alacsony kalóriatartalmú tea tejjel könnyen elveszíti az 1-2 kilogramm felesleges súlyt. A főzés teje zöld vagy fekete teán alapulhat.
Hány kalóriát tartalmaz teával tejjel?
A zöld vagy fekete tea kalóriatartalma a teával nem függ a tea típusától, hanem a tejetől. Minél több zsíros tejet használnak tejjel és teával, annál több kalóriatartalmú lesz. A klasszikus tej 100 ml teából és 100 ml 2,5% tejből 43 kcal.
Van egy másik módja egy ital fogyására: egy teáskanálnyi teát öntsünk egy pohár forralt tejbe, és néhány percig ragaszkodunk hozzá. 200 ml ilyen teát a kalóriát tartalmazó tej kétszer olyan kemény, mint 86 kcal.
Mi hasznos tea teával?
A tejet és a teát önmagukban nagyon értékes termékek alkotják, és egy italban való kombinációjuk új, még előnyösebb tulajdonságokat eredményez. Például egyes emberek nem tolerálják a tejet, ami fermentációt okoz a belekben. De ha ezek az emberek tejet és teát inniznak, a tejet minden hasznos komponens teljesen felveszi a szervezet.
A tej teát a fiatal anyák laktációjának egyik leghatékonyabb módja. Továbbá, ez az ital pótolhatatlan a szív- és a vesebetegség miatt, mert gyorsan eltávolítja a folyadékot a testből és megszünteti a duzzanatot. A tej teával tónus, lázcsillapító és nyugtató hatása van. Miután nagy mennyiségű gyógyszert vett be, az orvosokat is fel kell itatni, hogy tejeket inni, ami eltávolítja a szervekből származó toxinokat és egyéb káros anyagokat.
A szám helyesbítéséhez a legjobb, ha az italt a zöld tea alapján készítjük el. Egy kis szabadnap után a recepción tea-csészébe meleg vagy hűtött formában 1,5 liter tejet kell itatni tejjel. Ne felejtse el a vizet - legalább 1-1,5 literes. Kívánatos legalább hetente egyszer elvégezni az ilyen kirakodást.