A zöld tea összetétele magában foglalja a katechineket - erős antioxidánsokat, ami különösen értékes ez az ital. A tej teával való érintkezésének hatása az emberi testre, tanulmányokat folytatnak.
Mi hasznos tea teával?
A tej segít a vitaminok és mikrocellák jobb asszimilációjában: C-vitamin, króm, szelén, mangán, cink stb. És ellenkezőleg, a zöld tea elősegíti a tejben lévő tápanyagok felszívódását.
A tej teájának előnyei és káros hatása sok ember számára érdekes. Valójában ezt az italt még azoknak is megmutatják, akiknek a tiszta formában lévő tej szigorúan ellenjavallt. Ez annak köszönhető, hogy a teának jótékony hatása van az emésztőrendszerre, megvédve a gyomrot a tejsavó folyamatoktól.
A tea tanninot és koffeint tartalmaz, melynek hatása a tejet elfojtja. A koffein képes stimulálni az élettani folyamatokat és a mentális aktivitást. A tannin baktericid, hemostatikus, sebgyógyító és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. És ha nagy mennyiségű teát iszol, a koffein kimeríti az idegsejteket, és a tannin - nem teszi lehetővé az asszimilált vitaminokat.
Nagyon hasznos teát inni a teával, hogy visszaállítsa az erőt a megfázás és az ételmérgezés után. Aztán, amikor a szervezet nem emészteti a nehéz vagy szilárd ételeket, ez az ital egyszerűen pótolhatatlan - ösztönözni és tölteni fogja a testet a gyógyulási időszak alatt szükséges anyagokkal.
A vitaminok, az antioxidánsok és a mikroelemek révén a tej teája kiváló megelőző hatású, az immunrendszer, a vesék és az idegrendszer védelme. Ez az ital tökéletesen erősíti a csontokat, a fogakat és a körmöket. A tea tejet tartalmaz tanninokat, amelyek elősegítik az érrendszeri erősítést és az antioxidánsokat, amelyek segítenek a sejtek öregedés elleni küzdelemében és megakadályozzák a rák kialakulását.
Mennyire hasznos a tea teával a nők számára?
Ez egyszerű - segít a fogyásban. Ez a diuretikus hatás, az éhség és az anyagcsere elégedettsége miatt következett be. Annak érdekében, hogy megszabaduljon a túlsúlytól, tudnia kell, hogyan kell inni a teát a tejal. Nagyon fontos, hogy naponta legfeljebb 3 poharat fogyasszon. Ezenkívül fontos, hogy megfelelő enni és gyakoroljon, ha van vágy, hogy megszabaduljon a túlsúlytól.
Ahhoz, hogy élvezhesse ezt a fantasztikus és hasznos ital ízét, ismernie kell néhány előkészületének finomságait. 0,5 literes teáskannával 3 teáskanálnyi nagylevelű fekete tea szükséges . Most fontos, hogy felmelegítse a tartályt, vagyis meredek forrásban lévő vízzel öblítse le. Tegye a tealevelet, és öntsük vízzel úgy, hogy a víz csak lefedi a tealevelet. Most 5 percet kell várni, vizet kell hozzáadni a vízforraló közepén, 2-3 percig állni hagyni, majd csak a folyadék mennyiségét kell a teljes térfogatúra hoznia. Most 300 ml tejet kell forralnia. A csészékbe öntsön első 150 ml forró tejet, majd forralja meg a teát. Ezenkívül nem kell hígítani ezt az italt, különben nemcsak az ital megjelenését, hanem az ízminőségét is elronthatja.
A zöld tea károsodása tejjel
A tejre ártalmas tea nem alkalmazható a testre, így tökéletesen kiegészítheti minden tejterméket teljesen teával - fekete, zöld vagy fehér. Ne felejtsd el a tejet diuretikus hatást a tejjel. Ezért az ital lefekvés vagy hosszas utazás előtt rendkívül óvatosnak kell lennie.
És természetesen, mint sok más étel, a tej teával az egyéni intoleranciát okozhat. Ezért kezdjük el inni ezt az italt kisebb mennyiségben.