Szőnyeg a jóga számára

Mit válasszunk a szőnyegnek a jóga számára - ez a kérdés nagyon fontos az indiai gyakorlat kezdetéhez. A sikertelenül illesztett attribútum megakadályozhatja az asanas megfelelő működését - siklik vagy ráncol.

Melyek a szőnyegek a jóga számára?

A jóga szőnyegek árkategóriája meglehetősen érezhető a költségvetési lehetőségtől a kézi szőnyegig, ami sok pénzt ér. Ha úgy döntenek, hogy menteni, akkor valószínűleg kétszer kell fizetnie - először olcsó, akkor - a legjobb választásért. A klasszikus kényelmetlenség mellett az olcsó szőnyeg a káros vegyi anyagok forrása, statikus elektromosságot halmoz fel, de ha komolyan választja ezt a sportosságot, megtalálja a megfelelő lehetőséget.

A PVC jóga szintetikus szőnyege a legolcsóbb, és alkalmasabb az aerobikra vagy a pilates-re. A szintetikus szőnyegek rugalmassá válnak, de erősen csúsznak. Ezért a jóga számára csak a legtartósabb és durvább PVC-ből származó termékeket választhat, amelyek nem engedik le az asanás végrehajtásakor. De mindenesetre egy ilyen szőnyeg a jóga számára körülbelül egy évig.

A drágább, de sokkal kényelmesebb megoldás a szőnyegnek tekinthető a jóga gyakorlására a hőre lágyuló elasztomerből. A PVC-hez képest kevésbé hajlamosak csúszni, de ugyanakkor könnyebbek, rugalmasabbak és lágyabbak. Ennek a sportfelszerelésnek egy másik jelentős előnye a jó abszorpció, így a verejték nem zavarja a gyakorlatok teljesítményét. Jelentős és az ilyen szőnyegek élettartama - legfeljebb 5 évig használhatók.

A jóga professzionális szőnyege természetes anyagokból készült termékek - gumi, juta, pamut. Általában nehezebbek, de ökológiaibbek is tökéletesen felszívják a nedvességet. A gumi szőnyegek a jóga számára lehetővé teszik, hogy bármilyen asanát végezzen, és ne érjen a könyökök vagy a térd fájdalma. Természetes szőnyegek létrehozásakor gyakran használják a többszörös rétegezés elvét, például gumi permetezést, hogy a termék ne csússzon a padlóra, vagy adjunk hozzá egy szálas réteget, amely sportos rugalmassági jellemzőt ad hozzá. A természetes vagy többrétegű szőnyegek jóga költsége meglehetősen magas, de hosszú távú használatra tervezték őket.

Külön említést lehet tenni a latexről szóló jóga gyakorló szőnyegekről. Felületük ideális - puha, porózus, csúszásmentes. A latex nem szagol tökéletesen, és a legjobb tapadást biztosítja mind a padló, mind a bőr számára. Az ilyen szőnyegek rendkívül kopásállóak és drágák.

Mi más, ha vásárolni és használni?

A jóga szőnyegének nem kell szélesnek lennie, elég 60, szélsőséges esetekben - 80 centiméter. De hossza a következő: a növekedés plusz 10 centiméter. Azok, akik egy különleges fajta jógát szerveznek hosszabb alvadékot igénylő testfelszerelésekkel, 200-220 cm-es terméket vásárolhatnak, a szőnyeg optimális vastagsága 4-5 mm, nagy vastagságú vastagabb termék.

A legtöbb szőnyegtípus Thaiföldön és Kínában készül, és ez nem jelenti azt, hogy ezek a termékek gyenge minőségűek. A választás során a szabványok betartását kell követni, amelyet igazolások igazolnak, és nem a gyártási ország. Azonban ha kívánja, akkor vásárolhat és termékei az európai termelés - a spanyol márka Salamander a latex, vagy a termékek a német Wunderlich cég.

A jóga szőnyegének gondozása nem bonyolult - elegendő törölni nedves ruhával. Nem ajánlott a szőnyeget szappannal mosni - rendkívül nehéz lemosni, és a gyakorlat során a szappan keveredhet a verejtékkel, és nagyon csúszós lesz a termék. Az autóban való mosás ellenáll az olcsó PVC szőnyegeknek. A jóga szőnyeg nem ajánlott túrázni vagy állatok ágyneműjeként használni - nem hygienikus és gyorsan elhasználja a terméket.