A halolaj hihetetlenül népszerű volt a Szovjetunió idején, amikor minden gyermeket szükségesnek tartottak a csoda anyagának táplálására. Most azonban, amikor a modern farmakológiai vállalatok különleges héjba börtönöztették be, és nem különbözteti meg a sajátos illatát és ízét, a halolaj fogása már nem olyan masszív. De teljesen feledésbe merült, mert ez valóban fontos összetett a test számára. Tehát mi a halolaj használata?
A halolaj hasznos tulajdonságai
Függetlenül attól, hogy a halolaj hasznos - ítélj magadnak. Nemcsak az omega-3-as, lényeges többszörösen telítetlen zsírsavak, hanem a mikroelemek magas tartalma is.
Milyen vitamint tartalmaz a halolaj a szépség és az ifjúság fenntartásában? Csak kettő - A és D. Egy szép haját, bőrét és szögét, a második pedig erős fogakat és csontokat. Ez valóban egy csodálatos komplexum, nem csak egy növekvő szervezet számára, hanem minden más számára is! A halolaj az idősödő bőrért járul hozzá a fiatalok meghosszabbításához, a fiatalok számára - védi a baktériumokat és megelőzi a pattanások megjelenését. Valóban, univerzális eszköz!
Azonban ez nem a fő cél, melynek során az orvosok halolajat írnak elő: sokféle telítetlen zsírsav, mint például az omega-3 miatt sokkal szélesebb a használata. Segítenek küzdeni különböző betegségekkel:
- táplálja a szívizmot és ellenáll a szív- és érrendszeri betegségeknek;
- csökkenti a vérrögképződés kockázatát az erekben;
- égetni a telített zsírokat, amelyek bejutnak a testbe (ami azt jelenti, hogy a halolajból való hizlalás nem egyértelmű);
- stimulálják a gyulladáscsökkentő hatású anyagok termelését - prosztaglandinok;
- csökkenti a gyulladás mértékét a polyarthritisben és más betegségekben.
Ez azonban nem minden: az emberiség szép fele számára a halolajnak különleges ajándéka van.
Halolaj a nők számára
Terhesség alatt a lányok (természetesen orvosával folytatott konzultációt követően) halolajat kell venniük, mert a savas omega-3-ot tartalmazzák, amelyek az omega-6-ban kombinálva, különböző növényi olajokban tartalmazzák a test általános javulását. Ráadásul ez kedvező hatással van az agy fejlődésére és a baba jövőképére.
A halolaj elfogadása szépséghez is használható: a haj, a körmök és a bőr belsejéből kialakuló állapotának javítása mellett a kapszulát összetörhetjük és felvihetjük a körömre vagy a haj kettős végeire.
Most, hogy tudod, hogy szükséged van halolajra, fontos, hogy megtanulod helyesen alkalmazni.
Hogyan kell a halolajat?
A módja annak, hogyan kell inni halolajat, elég sok, de mi fog összpontosítani a leginkább hagyományos. Az étkezés során naponta három alkalommal 15 ml halolajat kell bevenni (a csomagolás jelzi, hogy mennyi a kapszula mennyisége). A tanfolyamnak egy hónapig kell tartania, és évente háromszor meg kell ismételnie (lehetőleg ősszel, télen és tavasszal, mert nyáron a szervezetben elegendő vitamin van a zöldségekből és gyümölcsökből).
Óvakodjunk a halolajnak egy üres gyomorról való levételére - ez gyomor vagy bélfájás kialakulásához vezethet.
A halolaj káros hatása
Légy óvatos: ez a termék számos ellenjavallatot tartalmaz, és ha figyelmen kívül hagyja őket, ez a csodálatos gyógyszer nem hasznára válik a testnek, hanem kárt okoz. Ellenjavallatok:
- fokozott a pajzsmirigy funkció;
- a vérben lévő elemek - például a kalcium - megnövekedett tartalma;
- allergiás reakciók;
- kövek a vizeletben és az epeutakban.
Ne feledje, hogy 3 évesnél fiatalabb gyermekeknek csak az orvos receptje szerint halolajat kell adni, és haladéktalanul meg kell szüntetniük a bevételt, ha a szervezet káros reakciója van.