Az önfejlődés vágya természetes túlélési mechanizmus, anélkül, hogy az emberiség sohasem érhette volna el a modern szintet. A probléma azon akadályok között van, amelyek várják ezt az utat, amelyek közül az egyik lehet egzisztenciális válság, amely belső ellentmondásokból fakad. Neurózis van, amikor nem kell aggódnia a minimális életminőség miatt.
Az emberi életben az egzisztenciális válság
A létezésük igazolására való törekvés mindenben felmerül, de sok magyarázat egyszerűnek és simanak tűnik a mély vallásosság vagy másfajta attitűdök miatt. A korábban választott eszményekben a frusztráció pillanatában létező problémák merülnek fel. A személy nem érzi elégedettségét a státus emelkedésével, vagy elveszíti hitét életének természetfeletti értékében. Az ilyen tapasztalatok másik oka lehet a halál elkerülhetetlenségének érzése.
Az ember létező problémái
Úgy tűnhet, hogy az ilyen visszaverődést csak a korlátlan mennyiségű szabadidő birtokosa látogatja meg, a keményen dolgozóknak nincs erőssége az idegességre. Ez részben igaz, gyakrabban az egzisztenciális tapasztalatokat a kreatív szakmák képviselői látogatják meg, a kézi munkaerőt foglalkoztató személyek kevésbé hajlamosak az önérdekekre, ám ezek nem teljesen védettek ettől.
Az idegrendszer előfeltételei lehetnek:
- egy szeretett ember elvesztése;
- a saját életének fenyegetése;
- pszichedelikus anyagok alkalmazása;
- elhúzódó elszigeteltség;
- elválás egy szeretettől vagy gyermekektől.
Az egzisztenciális válság és az öngyilkosság
A gondolkodás folyamatában egy ellentmondás szembesül, amelyet a saját életének fontossága és egyidejű tudatlansága használhatatlanná teszi. A helyzet megoldására való alkalmatlanság egzisztenciális kétségbeeséssé válik, amiért a saját jövője iránti érdeklődés kudarcot vall. A válság súlyosbodása azt a vágyat eredményezheti, hogy véget vessen annak értelmetlen létezésének, amely képtelen bárki számára hasznot húzni. Ebben az esetben rendkívül nehéz egy személy saját maga megoldani a helyzetet.
Létező magány
Kétféle magány létezik: mindennapi és egzisztenciális. Az elsőt a társadalmi elszigeteltség érzése jellemzi, gyakran a félelemtől való félelem miatt, vagy attól fél, hogy valaki túl közel kerül. És a második típus mélyebb, nem csak a közeli emberek tényleges hiányára támaszkodik. Itt a probléma a belsõ béke pusztulása, amely minden embernek van.
Ennek következménye egy egzisztenciális frusztráció, amit a vágy elvesztése határoz meg, hogy legalább egy bizonyos jelentést meg tudjon határozni. Egy személy apátiát érez, mindannyian unatkozik, de az állapot nem patológiás. Vagyis az egzisztenciális válság ebben a szakaszban általános depresszióval jellemezhető, egy személy úgy érzi, hogy értelmetlen a létezés, nem akar valami újat tanulni és fejlődni, de nincs vágy sem arra, hogy kárt okozzon magának.
Lényeges félelem
Az ilyen jellegű tapasztalatokat rendszerint egy külön csoporthoz rendelték, mivel nem kapcsolódnak egy adott eseményhez, hanem összefonódnak egy személy belső világával . A különböző fokú létező szorongás mindenütt előfordul, de a tudatalatti hatalmas blokkja miatt nem mindig érezhető egyértelműen. Ez a mélység és összetettség, hogy a félreértések a világos határok miatt lehetetlenné teszik teljesen megszüntetni őket, valójában csak csökkenti a súlyosságát. Az egzisztenciális aggodalmak 4 fő csoportra oszthatók:
- az időbeli félelem - a személy attól tart, hogy öregszik, tehetetlenné válik, haldoklik és a bizonytalan jövő miatt tapasztalja;
- a térbeli félelem - a sötétség , a mélység, a nyitott tér, a változás, a vágy, hogy világosan szabályozzák az életformát és kövessék azt;
- az élet félelme - a rejtély, titokzatosság és a lét egyidejű értelmezhetősége terén szerzett tapasztalatok;
- a félelem önmagától az a félelem, hogy elveszíti az elme, vagy elveszíti az irányítást, a megértés hiánya saját törekvéseit vagy akcióit.
Existential Wine
Ez a legmeghatározóbb pillanat a saját sorsunkra való gondolkodásra, hiszen a megfelelő megközelítéssel felhozhatja a vágyat a továbblépéshez, nemcsak a szakmai készségek fejlesztését, hanem a világgal való érzelmi kommunikáció módjait is. Segíti az egyén felszabadítását egy új szintre. Az életben az egzisztenciális válság átadása három fő okot adhat a bűntudat előfordulásának:
- hiányos önmegvalósítás;
- a rokonokkal és fontos emberekkel nem elég szoros kapcsolatok;
- az Abszolúttal való kapcsolat elvesztése.
Hogyan kell kezelni az egzisztenciális válságot?
A mély érzelmek és az életvitel elvesztésének érzékelése miatt egy személy sikertelenül keresi az erősségeit egy egzisztenciális válság megoldására, amelynek legyőzéséből két fő szakasz áll:
- Felismerés . A probléma az, hogy meg kell oldani, és lehetséges, hogy minden ember teljesen szabadon választhat.
- Új jelentés . A válság egy új szakasz kezdete, a régi életmódok már nem illenek, az idő, hogy újakat találjunk. Ez a jelentés az élet örömeinek maximális megszerzésében és az emberiség javát szolgálja.
A pszichoterapeuták tudomásul veszik a tapasztalatok súlyosságának csökkentését a szeretteivel folytatott beszélgetéseken keresztül. Ha nem hajtják végre az intézkedéseket, az egzisztenciális neurózis a tapasztalatok hátterében fejlődik ki, ami a belső szervek megzavarásához vezet. Neurózisban csak egy olyan szakértő lesz képes megbirkózni, aki komplex terápiát (pszichokorrekciót és gyógyszert) fog használni.