Sokan egyszerűen nem tudják megtanulni, hogy tiszteljék magukat, de még mindig érdemes megoldani a problémát, mert ha nem aggódsz, hamarosan megértheted, hogy sem a karrier, sem a személyes kapcsolatok egyszerűen nem feledkeznek meg.
Hogyan tanulhat meg tisztelni és értékelni magát?
Az önismeret és a környező emberekkel való kapcsolatépítés problémája egy olyan tudományban folytatódik, mint a pszichológia. Ezért kezdőként vegyük fontolóra, hogy milyen módszereket kínálnak a szakértők.
Tehát a pszichológia azt mondja, hogy nem könnyű megérteni, hogyan lehet megtanulni tisztelni magát, de lehetséges. Ehhez meg kell érteni, hogy milyen személyes tulajdonságok megakadályozzák, hogy egy személy "ne legyen rosszabb, mint mások". Lehetséges, hogy meg fogod érteni, hogy a komplexum valóságos vagy képzeletbeli hibák miatt keletkezett, vagy talán azért, mert nem tudod, hogyan kell lépést tartani a beszélgetésben. Miután felfedeztük a problémát, elkezdhetjük megoldani. Csak ne próbálja meg azonnal orvosolni az összes hiányosságot, beszéljen egy közeli személyrel, függetlenül attól, hogy ez a tényező nem érzi magát boldoggá és magabiztossá. Lehetséges, hogy egyszerűen "pontyozza" magát, és nem kell "10 kg-os sört" vagy "újrafesteni a hajad".
A második lépés, hogy hogyan kezdjék tiszteletben tartani magukat, és megáll a félénk, olyan folyamat, mint a saját érdemeinek ismerete. A szakértők azt ajánlanák, hogy készítsenek egy listát az eredményekről. Ebben a listában feltétlenül mindent, és ritka szemmintát, valamint az "ideális" omlett elkészítését, sőt az a tényt is, hogy az 5. osztályban a legjobb rajzot kapta. Ne gondold, hogy nem szükséges felsorolni mindenféle "értelmetlen" szót, egyszerűen nincs ilyen a pszichológiában. Próbáld megérteni, hogy az irigység tárgya az, amit egy másik személy számára "jelentéktelennek" tartasz.