Gyermekkorunkban a legtöbbet játszottuk a játéknak, nem sportlövésznek. Most nem vagyunk a játékok, és meg akarjuk érteni, hogy hasznos-e megcsavarni a keretet. Sajnálatos módon az évek során nem létezik gyermeki rugalmasság, és az élet problémái nem csak az arcon maradnak korai ráncok formájában, hanem a "tűzálló" zsírlerakódásokon is. És azt szeretné, hogy vékony legyen! Szóval, talán újra megyünk a kerékre?
Melyik karikát választani?
Manapság a karika választása (aki szintén hulaohup ) elég széles. Ebben a listában sport, vagy torna - alumíniumból vagy műanyagból, ismerős és szeretett. A speciális sportüzletekben megtalálható súlyozott kerekek, amelyeket sportolóknak terveztek a továbbfejlesztett edzéshez, fokozott fizikai erőfeszítéssel.
Azok számára, akik figyelik az egészségüket, súlyukat, vagy szükségük van a fizikoterápia eljárásaira, vannak érdekes karika masszázsok és beépített kalóriaszámláló.
Nem káros a csavarodás?
Ez a kérdés nem tétlen. Miután megszerzett egy csomó betegséget az évek során, most meg kell értenünk, mi hasznos a csavartság megfordításához, és hogy ezek a gyakorlatok további egészségkárosodást okoznak-e. Határozottan - nem, ha nem próbál megszabadulni a kilogrammtól, amelyet évekig gyűjtött össze, 10-12 napig, egy súlyozott karika megvásárlásával, amely véleménye szerint ez a szám ideális. Szeretnénk figyelni: a kérdés az, hogy hasznos-e csavarni a keretet a derék körül nem éri meg - hasznos; fontosabb megérteni, hogyan kell megfelelően és mennyi időt csinálni.
Ahhoz, hogy jobban megkezdhesse a szokásos gimnasztikai keretet, amellyel helyreállíthatja a forgatását a deréknál,
Azt akarod megtudni, hogy mi hasznos a vaskarc csavarásához, akkor figyeljen a súlyára. Egy ilyen héj segítségével intenzív harcot kezdhetsz a saját túlsúlyoddal, és a tested hálás lesz neked, nem csak a szépség ápolására, hanem egy ilyen program intelligens építésére is.