Az esetek túlnyomó többségében a válás nehéz helyzetben van a résztvevők és rokonai számára, különösen, ha a törött családnak van gyermeke. Érthető, hiszen a család létrehozása, a házasságkötés során a házastársak általában nem tartják ezt a rendelkezést egy meghatározott időtartamú szerződésnek. És mégis, a felnőtteknek meg kell érteniük, hogy a család (még akkor is, ahogyan azt mondják, a szerelemre) kezdetben mindenekelőtt a legszélesebb értelemben a kényelmes élet összeállítására, a család folytatására, kölcsönös segítségnyújtásra és megértésre (a lista bővíthető) .
Különösen rossz a válás után az egyik házastárs, aki nem volt a párt a válás kezdeményezésében (gyakran és olyan személynek is, aki beindította, "nem cukrozott", de még könnyebb). A házastársak a házasság felbontását követő életkilátások negatívan láthatók, így a pszichológus tanácsa valamilyen módon segíthet. Nos, legalább rendezze el magát, egy helyzetben, és döntsön arról, hogyan éljen.
Hogyan lehet túlélni?
Hogyan lehet túlélni a válást és rendezni az életét válás után - pszichológus tanácsát:
- próbálj meg nyugodt és méltóságteljes maradni;
- tartson egy "csapást", talán különleges provokációval próbálkozol;
- Elemezze, próbálja meg megnézni a helyzetet különböző szempontokból;
- saját és más emberek hibáinak elemzése, ne feledje, hogy mindenkinek joga van hibát követni;
- próbálj meg profikat találni egy új helyzetben, csinálni, amit hosszú ideig akartok tenni, de elhalasztották;
- a zene, a filmek, a könyvek, a hobbi , a múzeumok és a színházak eltereltebbé teszik;
- meditálni, járni gyakrabban, megfigyelni az állatokat, növényeket és természeti jelenségeket;
- próbálj valahol menni
néhány napra (vakációra egy üzleti útra stb.), hogy megváltoztassa a helyzetet és a látható gestalt (vagyis a világ képét), maga az út "meggyógyítja"; - ne veszítse el a lélek jelenlétét, az élet még nem fejeződött be, valószínű, hogy sok érdekes dolgot vársz, ha készen állsz rá, hogy "horogd" a mosolyt - hirtelen megszokja;
- próbálja megtalálni a vicceset a helyzetben - a humorérzék megkülönbözteti az intelligens teremtményeket az állatoktól.
- pihenjen gyakrabban, egészséges pihenés mindig szükséges;
- gyakrabban kommunikálnak az érdeklődőket érdeklő emberekkel, új ismerősökkel, köztük és a közösségi hálózatokon keresztül.