Az életmód javítása
Tehát a holnap anyáknak el kell hagyniuk a rossz szokásokat - inni, füstölni, visszaélni a koffeint.
Mi más kategorikusan nem tudsz teherbe esni? A korai szakaszban el kell hagyni az allergiát okozó termékeket - végül is ez jelenhet meg a gyermekben. Először is citrus, csokoládé, eper. Természetesen nem feltétlenül szükséges kizárni őket az étrendből - minimálisra korlátozni használatukat.
Az első trimeszterben a hajat nem szabad magas ammóniatartalmú színnel színezni, hanem a vérbe hatol, és az anya és a morzsa egészségét károsítja. Nem használhat aeroszolokat, például hajspray-t, mert a tüdőbe kerülve károsítja a női testet és a morzsákat. A kérdés megválaszolására, hogy a terhes nők nem tudnak korai stádiumban elvégezni, figyeljünk a vízkezelésre. A víz magas hőmérséklete fürdőként vagy zuhanyozóként a terhesség alatt ellenjavallt. Ezért a nők nem látogathatják a szaunát, a fürdőt, a szoláriumot, a SPA-eljárásokat.
A fürdőt a következő körülmények között lehet bevenni:
- a nő jól van;
- mérsékelt hőmérsékletű víz;
- a fürdő alatt nem használnak aromás olajokat, amelyek allergiát okozhatnak, növelhetik a méh hangzását (borókaolaj, fahéj, cédrus, ciprus, bazsalikom stb.);
- a nő nem merül be teljesen a fürdőbe.
A korai időszakban nem tudod felemelni a súlyokat és keményen dolgozni a sportágakban. A nehéz fizikai terhelést könnyű gyakorlatokkal, otthoni tisztítással kell helyettesíteni.
Felelősnek kell lennie a gyógyszeres kezeléshez. Számos gyógyszer kategorikusan ellenjavallt a nőknél a terhesség kezdetén, amikor csak a placenta és az embrió szervek képződnek.
Óvatosan kell eljárni a kozmetikumok használatára. Kívánatos, hogy a várandós anyák speciális sorozatait használják fel.
Népi jelek: mit nem tehet a terhes nők?
Sok nő, különösen terhesség alatt, babonás. De egyes jelek nem értelmetlenek, és megmagyarázhatók. Például az emberekben úgy gondolják, hogy a jövőbeli anyák nem tudnak macskákat megfogni. Valójában ez a kedvtelésből származó toxoplazmózist okozhat. De ha egy nő egy macskával folytatott párbeszéd után megmosta a kezét, akkor semmi sem fenyegeti.
Vannak más jelek, amelyek jelzik, mit nem tehet a terhes nőknél. Például tilos egy nővel ülni, lábát dobni a lábára. És az oka nem az, hogy a gyermek született klubos lábú, de az anya zavarja az alsó végtagok véráramlása és a varikózis kialakulása. Szükséges a terhes nők szeszélyeinek kielégítése az étrendben - ez egy másik népszerű vélemény. És logikus magyarázata van: egy nő teste megmondja, milyen hasznos anyagok szükségesek neki és gyermeke számára. Ezért jobb, ha követni ezeket a tippeket, és megfelelni a jövő anyjának gasztronómiai vágyainak.
A népi hit azt mondja, hogy ha egy terhes asszony sok piros gyümölcsöt eszik, akkor a gyermeket rozsdás lesz. Valószínűleg ez igaz - a vörös bogyók diétázódást okozhatnak egy újszülöttben.
A legtöbb népi hiedelem arról, hogy mit nem lehet tenni a terhesség korai szakaszában, előítéleteknek lehet tekinteni. Például, úgy véljük, hogy nem kívánatos a szőrzet kivágása és a gyermekruházat elővétele.
Így válaszoltunk arra a kérdésre, hogy az első trimeszterben nem lehet terhes nők. Szeretnénk emlékeztetni arra, hogy a cikk csak általános ajánlásokat tartalmaz. A terhesség korai szakaszában a nők különbözőképpen járnak el. Ezért a jövő anyának személyesen ismernie kell az orvost, amit ebben az időben tudja, és mi nem.