A sült tojások egy jól ismert edény, amely tökéletes a reggelihez. Mindent meg lehet főzni: zöldségekkel, szalonnával, gombával, csirkével, sőt burgonyával és olajbogyóval. Megmondjuk ma, hogyan készítsünk ízletes és bőséges rántottababákat a mikrohullámú sütőben.
Fried tojásokat egy mikrohullámú sütőben egy bögre
összetevők:
- cseresznye paradicsom - 4 db;
- tojás - 1 darab;
- sajt kemény fajták - 1 evőkanál. kanál;
- friss zöld;
- fűszerek;
- friss kenyér;
- vaj .
előkészítés
Egy darab friss kenyér apróra vágva. A paradicsomot apró darabokban mossák és aprítják. A zöldeket öblítjük. Finomra aprítva, és a sajtot egy darabbal daráljuk. Egy bögrében egy darab vajat, szelet kenyeret, paradicsomot szórtunk és reszelt sajtot és zöldet szórtunk. Minden sót adjunk ízlésre és jól keverjük össze. A tetején alaposan megtörjük a csirke tojást, majd könnyedén borsozzuk, és 1,5 percig a mikrohullámú sütőben tegyük a rántotta tojásokat. A kész edényt apróra vágott fűszernövények díszítik, és meleg állapotban szolgálják fel a reggelit.
Rántott paradicsomos tojás a mikrohullámú sütőben
összetevők:
- tojás - 2 db;
- mustots - 1 db;
- zöld fagyasztott borsó - 100 g;
- vaj - 20 g;
- alacsony zsírtartalmú tejszín - 4 evőkanál. kanál;
- fűszerek.
előkészítés
Egy kis öntőforma mikrohullámú sütőhöz, nagy dudorokkal, olajjal megkenve. A hagymát és a paradicsomot öblítik, törülközővel letörölve apró darabokra vágják. Öntsük a zöldségeket egy tartályba, dobjuk a zöldborsót és alaposan összekeverjük. Tetején, vizzel a zöldségeket egy kanál tejszínnel.
A felett megtörjük a tojást, megpróbálva károsítani a sárgáját. Solim és bors ízlés szerint. Töltsünk egy másik kanál krémet, fedjük le a fedelet, és küldje el a mikrohullámú. A készüléket a legnagyobb teljesítmény érdekében bekapcsoljuk és kb. 3-4 percet észlelünk. Ha jobban szereted a sárgáját, akkor kb. Egy percig növeld a sütési időt. A tojásokat finomra aprított gyógynövényekkel megszórjuk, és kiszolgáljuk az asztalra.
Fried tojás egy mikrohullámú sütőben egy paradicsomban
összetevők:
- friss bazsalikom - 1 ág;
- fűszerek;
- paradicsom - 4 db;
- tojás - 4 db.
előkészítés
Paradicsomon óvatosan vágja le a hegyet, és óvatosan vegye ki a pépet a kanállal a maggal együtt. Nem dobjuk ki a fedelet, mentés nélkül etetni, de hagyjuk a húst és használjuk fel, például különböző mártások készítésére. A paradicsomot belülrõl sózni és ízlés szerint betakarítani. Ezután minden paradicsomban vezessek egy friss tojást, és adjunk hozzá még több sót. Az üres csomagokat egy edénybe küldjük, és elküldi a mikrohullámú sütőbe. Körülbelül 4 percet veszünk fel, és a készüléket teljes kapacitással tesszük, de emlékezzünk arra, hogy az idő általában a paradicsom és a tojás méretétől, valamint a tojássárgája kívánt készségétől függ. Miközben a tojás főz, a finom friss zöldet aprítsuk meg. A kész edényt egy tányérra helyezzük, friss fűszerekkel megszórjuk, és adjunk hozzá néhány csepp olívaolajat. Melegen formázzuk a rántotta tojásokat, és mindenkit felszolgálunk reggelire.
Fried tojás kenyérrel mikrohullámú sütőben
összetevők:
- kenyér fekete - 3 szelet;
- sajt kemény - 30 g;
- Vaj - 2 evőkanál. kanál;
- fűszerek - ízlés szerint;
- tojás - 1 db.
előkészítés
A fekete kenyér vékony szeletekre van vágva, óvatosan készítsen lyukat a darabok középpontjában, kérésre eltávolítjuk a kéregeket, és speciális mikrohullámú ételeket készítünk. Ezután adjunk hozzá néhány kanál vajat és kb. Egy percig sütjük teljes kapacitással. A tojások a kenyér tetejére törnek, alacsonyak, és reszelt sajttal megszórják. Kb. 2-es szendvicseket készítünk, minden 30 másodpercet megszakítva. Tegye a tojásokat a tányéron lévő kenyérbe, és finom reggelit a mikrohullámú sütőben.