A tudomány bebizonyította, hogy az emlékezések és a figyelem fejlesztésére irányuló állandó gyakorlatok és játékok visszaszoríthatják az agyi idegsejtek öregedését, és elkerülhetik a központi idegrendszer számos korral összefüggő betegségét.
Milyen játékok vannak a figyelem és a memória?
A figyelem és a memória fejlesztési játékai között számos kategória található:
- a szavak és a digitális kombinációk memorizálása;
- vizuális játékokat képek, egyesületek, analógiák és ellentétek keresése céljából;
- perifériás látásképzés;
- gyakorlatok a tér memóriájának fejlesztéséről és a figyelem koncentrációjáról;
- számtani számítások és problémák;
- Figyelemváltó játékok;
- logikai feladatok.
Játékok a gyermekek memóriájának és figyelemének javítására
A gyermekek koncentrálására való képesség az életkortól függ. Így az óvodás korú gyermekek egy 7-10 percig nem tarthatják szem elől a figyelmet egyetlen tárgyon. Minél régebbi a gyermek, annál fejlettebb ez a képesség, amelyet figyelembe vesz az iskolai oktatási folyamat beállításakor. Játékok emlékezéshez, figyelemhez és figyelemhez óvodások számára:
- Keresse meg a változást . A gyermek rajzol és elfordul. Ebben az időben a felnőtt dorisovyvaet rajta néhány kisebb részletet, és felajánlja a gyermeket, hogy keressen egy változást. A játék vonja a figyelem koncentrációját.
- Mérkőzések lejátszása . A felnőtt egy asztalhoz illeszkedik egy gyufa figurájával, és megnéz a gyermeknek. Ezután a gyermek, aki elfordul, meg kell próbálnia hasonló kombinációt kialakítani.
- Ismertesse a szomszédt . A gyerekek együtt játszanak egy darabig, majd mindegyikük feladata, hogy részletesen leírja a szomszédja ruháját, anélkül, hogy ránézne. Megfigyelés és figyelem fejlesztése.
- A gombok játékát . Két gyermeket kapnak két, 6-7 darabos gombnyomással, egyetlen gombnyomással. A gyermekeknek a lehető leghamarabb megtalálják azokat a gombokat, amelyek nem egyeznek. Hasonlóképpen kijelölheti a gombokat egy bizonyos sorrendben, majd kérdezze meg a gyermeket, hogy állítsa ki a sajátját ugyanabban a kombinációban.
Az otthoni játékokhoz a memória fejlesztése és a gyermekek fokozott koncentrációja érdekében jegyzeteket, Schulte asztalokat, ehető, étkezésre alkalmatlan, numerikus és ábécé kombinációkat jegyezhet fel memorizálással vagy egy hiányzó számmal (levél).
Schulte táblák:
| | | |
Játékok a felnőtteknek szóló memória és figyelem felkeltésére
Ha egy gyermeket szeretni kell a játék során, hogy a lecke önkéntes legyen, a felnőtt személy saját tudatos vágya szerint képes felidézni a mindennapi életben lévő emlékezetét. A memória edzésének leginkább elérhető módjairól a pszichológusok vizuális memorizálást kínálnak.
A tömegközlekedésben, egy kávézóban vagy egy séta közben gyorsan nézzen meg egy véletlenszerű utaskísérővel vagy szomszéddal, majd próbálja visszaállítani a ruháit és tartozékait a memóriából. Tökéletesen tanítják a memóriát, a perifériás látást, és segítenek a Schulte asztal figyelmének felkeltésében, ahol a számokat a lehető leghamarabb meg kell találni a számlálás sorrendjében.
Az agy képzésének összetettebb változata, de hatékonyabb fejlesztése is a matematikai keresztrejtvények és a Sudoku játék. Emlékszem olyan szavakra, amelyek nem kapcsolódnak egymáshoz, értelemben, kiváló módszer a memória képzésre. Például meg kell kérdeznie valakitől, hogy írjon több, 4-5 szóközt tartalmazó papírt a logikailag nem logikusan:
- Legyél málna, héj, elefánt, csavarhúzó.
- Kissel, virág, pocsolya, táj, jólét.
- Szín, adverb, illat, szemüveg, agyag.
Nézze meg a lapot 30-40 másodpercig, majd a memóriából, játsszon minden kombinációt. Hasonló játékokat lehet találni a digitális sorozat. A memóriaképzés egyik hatékony és hasznos módja az idegen nyelvek tanulmányozása, a szíviratok memorizálása, a példák aritmetikai problémáinak megoldása az elmében.