Egyikünk sem mentes egy ilyen gyakori és kellemetlen jelenségtől, mint egy orrfolyás. Ezt hipotermia, különböző vírusok és baktériumok okozta fertőzés, allergiás és egyéb tényezők okozhatják. Sokan számára a sürgős kérdés az, hogy milyen gyorsan gyógyíthatja a hideget 1 nap alatt, hogy visszatérjen az élet normális ritmusába.
Hogyan lehet megszabadulni a hidegtől egy nap alatt?
Kezdetben az orrnyálkahártya kezelése ajánlott azonnali kezelésre, amely nemcsak a patológia gyorsabb megszabadulását segíti elő, hanem segít megelőzni a krónikus folyamatok és a különböző komplikációk kialakulását. A hideg első megnyilvánulásainál bátorságot kell biztosítani a test számára, és feladni minden olyan tevékenységet, amely lehetővé teszi az immunrendszer számára, hogy maximalizálja a "kipróbálást". Ezután fontoljon meg néhány ajánlást arra vonatkozóan, hogy miként gyógyítható a hideg 1 nap alatt, ami segít elkerülni a kellemetlen tüneteket.
Az orr öblítése vagy öntözése sóoldattal
Ezt az egyszerű eljárást a betegség kezdetén 30-60 percenként kell elvégezni, ami a következőkhöz járul hozzá:
- hígítás és a nyálkahártya kiválasztása az orrból és a nazofarynxből;
- A torlódás megelőzése, orrnyálkahártya szárítása és az orrüregek elzáródása;
- az orr nyálkahártya ödémájának csökkentése;
- A vírusok, a baktériumok, az allergének eltávolítása.
Mosáskor gyógyszerkészítményeket permetezhet:
- Dolphin;
- Physiomer;
- Aqua Maris és mások.
Egy alternatív módszer a sóoldat vagy sóoldat alkalmazása, amelyet önállóan állítanak elő (9 g só / liter forralt víz). Az öntözéshez használjon egy üveg bármilyen használt orrpermetet, pipetta, fecskendőt, fecskendőt tű nélkül. Bonyolultabb, de a leghatásosabb hatása az orr speciális eszközökkel történő mosása.
gyógyszerek
Ha a hideg allergiát okoz, az orrban, az orr glükokortikoszteroidokban, az antihisztaminokban az allergiaellenes gyógyszerek mentésre kerülnek. A súlyos orrdugulással járó légzés javítása érdekében vazokonstrikciós cseppek alkalmazhatók. Hideg gyulladás esetén az antiszeptikus orr-oldatok hatásosak. A közönséges hideg kezelésére szolgáló népi gyógyszerek közül 1 napra ajánlott:
- aloe juice;
- a Kalanchoe juice ;
- cukorrépa lé;
- hántolt olaj;
- mentololaj.
Termikus eljárások
Az otthoni hideg hatásos melegítés elegendő (emelkedett testhőmérséklet hiányában). Ehhez:
- Vegyen egy általános fürdőt lefekvés előtt 37-38 ° C-os vízhőmérsékleten 15 percig.
- Vegyünk egy forró lábfürdőt 5-20 percig, aztán zokniba és ágyba.
- Éjjel, tedd a zoknit, hogy öntsön egy teáskanál szárított mustárt.
- Naponta kétszer vagy háromszor melegítsük fel az orrhídot meleg, forralt tojással, amelyet rongyba csomagolunk, zsák meleg sóval vagy homokkal.
akupresszúra
A test védelmének aktiválása érdekében ajánlatos a következő helyeken néhány percen át többször megmasszírozni a pontokat:
- a szemöldök között az orrhíd elején;
- a szem külső sarkában;
- az orr hídjának szélein a szem belső sarkaihoz közel;
- az orr szárnyainak oldalán.
Könnyű vitamin-étrend és bőséges ital
Annak érdekében, hogy ne terheljük a testet, és ne erőltessük az energiát a nehéz élelmiszerek emésztésére, szükség van a nehéz fehérjék és zsíros ételek elhagyására. Előnyös a C, A, B2, B6, D vitaminokban gazdag termékekhez adni:
- fekete ribizli;
- savanyú káposzta;
- sárgarépa;
- cékla;
- zabpehely;
- hajdina;
- erjesztett tejtermékek;
- tojás;
- gyömbér ;
- csirkehúsleves.
A folyadék használatát épp ellenkezőleg 2,5 literre kell növelni. A hidegben a leghasznosabb a meleg teák, a nem szénsavas ásványvíz, a vad rózsa, a bogyós nektár.