A halolaj sok gyerekünk óta ismerős. És bár a vele való egyesülések nem túl kellemesek, nagyszülők és szülők, valamint a Szovjetunió orvosai úgy vélték, hogy ez egy nagyon értékes, hasznos és természetes termék. Ma a pozitív hatása és a megelőző ellátás iránti igény megosztása megoszlik, ezért érdemes megérteni, hogy a halolaj valóban előnyös-e a testünk számára.
Halolaj összetétele
A halolaj a következő hasznos komponenseket tartalmazza:
- Omega-3 és Omega-6 csoportok zsíros többszörösen telítetlen savak;
- D-vitamin;
- A-vitamin;
- kaprilsav, ecetsav, vajsav, sztearinsav és egyéb savak.
A halolaj hasznos tulajdonságai
Az Omega-3 és Omega-6 zsírsavak elengedhetetlenek a szívizom megfelelő működéséhez. Úgy gondolják, hogy ezeket a savakat az emberi szervezet nem termeli, ezért a testet a zsíros halak részeként vagy adalékokkal, például halolajjal kell bejuttatni a szervezetbe.
A halolaj a D és A vitaminok gazdag forrása. Ezek közül az első, mint ismert, a test számára szükséges a normális csontnövekedés és az idegrendszer rendellenességeinek megelőzése. A gyermekorvosok még mindig a D-vitamint írják elő gyermekek számára télen, hogy megakadályozzák a rohamok. Az A-vitamin hasznos a látásra, az egészséges bőrre, a hajra és a körmökre, és úgy gondolják, hogy ha elégetik, az allergiás reakciók valószínűsége csökken.
A halolaj fenti előnyei mellett a nők is abban rejlik, hogy tökéletesen felgyorsítja az anyagcserét. És ez azt jelenti, hogy a zsírok feleslegesek fárasztó étrend és fizikai erőfeszítés nélkül. Nem arról van szó, hogy a japán emberek, akik a legtöbb halat használják más nemzetiségek között, rendkívül ritkák a túlsúlyban.
Halolaj alkalmazása
A halolaj széles körben alkalmazható, mint megelőző orvoslás a következőkre:
- Az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór;
- fokozott nyomás;
- csalánbetegségek;
- elhízás ;
- mellrák;
- idegrendszeri rendellenességek;
- atherosclerosis;
- rossz vérkeringés és szívdobogás;
- fáradtság.
Ellenjavallatok a halolaj használatában
Napjainkban nincs szükség a halolaj tiszta formájára. A felszabadulás leggyakoribb formái cseppek és kapszulák. Ugyanakkor emlékeztetni kell arra, hogy a tiszta formában, a kapszulákban vagy cseppekben lévő halolaj csak a megfelelő adagolással és bevitelsel jár. Ez a termék évente legfeljebb 18 héttel veheti igénybe, és ezt az időszakot legalább három tanfolyamra osztja.
A következő betegségek és állapotok a szervezet, halolaj okozhat kárt:
- terhesség
- vese- vagy májkárosodás;
- fokozott kalciumszint a szervezetben;
- fokozott vérösszehúzhatóság;
- Pajzsmirigy betegségek;
- vesekövek;
- epehólyag-gyulladás;
- hasnyálmirigy-gyulladás;
- tüdő tuberkulózis ;
- allergia a gyógyszerre.
Napjainkban az emberek az egészséges életmódra törekszenek, és gyakran különféle vitamin-komplexeket és kiegészítőket írnak magukra. Ez különösen igaz a terhes nőkre, akik állandóan hajlamosak
A vitaminok és táplálékkiegészítők tiszta formában történő bevitele csak akkor indokolt, ha az ilyen anyagok természetes formájukban történő megszerzésének módszerei hatástalanok. Az étrend-kiegészítők, mint a vitaminozott halolaj csak orvoshoz fordulhat. Ez különösen igaz a terhes nőkre és a gyermekekre. Ezért ne siessen a sárga kapszulák gyógyszertárához. Valószínűleg segíteni fog a nemes fajták étrendjében. Az ártalmatlanság mellett ízletes is.