A tengeri só előnyös hatása a testre az ősi idők óta ismert. Végül is ez a legegyszerűbb és olcsó gyógyszer, amely lehetővé teszi, hogy javítsa az egészségét és elveszíti néhány kilót. A sófürdő nagyon hasznos az egész szervezet számára, de az ilyen eljárások elvégzésének káros hatásait figyelembe kell venni az öngyógyítás során, mivel a sós fürdővel rendelkező személyek bizonyos csoportjai ellenjavallt.
Sókamrák előnyei
A só segítségével különböző bőrproblémákkal szembesülhet. Ez az összetevő számos wellness technikában szerepel, kozmetikai eljárásokban a gyógyszalonokban.
A sós fürdő főbb tulajdonságai:
- hidratálja a bőrt;
- a véráram normalizálódása, a vér mikrocirkulációjának aktiválása;
- a test védőmechanizmusainak helyreállítása;
- az epidermális sejtek regenerációjának gyorsulása;
- az idegrendszer relaxációját és nyugalmát.
A fürdő minden tulajdonsága között figyelemre méltó képesség van a felesleges folyadék eltávolítására a szervezetből és csökkenti a szövetek duzzadását. Azonban, ha ezt a folyadékelvonási módszert használja, fontos a normális ivási rendszer fenntartása a dehidráció megelőzése érdekében. Ezenkívül a megfelelő mennyiségű kálium-só jelenlétének köszönhetően a fürdők ajánlása a sportolóknak komoly fizikai megterhelés után ajánlott.
Mi más hasznos a sós fürdőben?
A forró sófürdő elfogadása révén sokan elveszítik néhány kilót. A súlycsökkenés hatását az anyagcsere folyamatok normalizálásával és a víz-só egyensúly aktiválásával érik el, ami megakadályozza a felesleges zsír lerakódásának folyamatát. Ezenkívül a só segít az izomszövet tonizálásában és a csontok erősítésében. Mindez általánosságban kézzelfogható eredményt ad néhány hét alkalmazás után.
Ellenjavallatok a sós fürdők számára
Mint minden más kezelés esetében, előbb meg kell olvasnia az óvintézkedéseket. Tekintsük a fő ellenjavallatokat:
- magas hőmérséklet, több mint 38,5 fok;
- krónikus betegségek akut szakaszában;
- nem teljesen gyógyult sebek;
- daganatok, beleértve a jóindulatúakat;
- diabetes mellitus;
- a szívizom és az érrendszer problémái;
- tuberkulózis;
- bőrproblémák;
- fertőző betegségek;
- thrombophlebitis;
- terhesség
- idegrendszeri rendellenességek;
- vér patológiája;
- alacsony vérnyomás.
Még a betegség hiánya esetén is fontos megfigyelni a hőmérsékleti rendszert, és nem forró fürdőt hosszú ideig használni. Ez nagyon könnyű ártani az egészségét.
Ha a meglévő betegségeket gyógyvízzel kívánja gyógyítani, akkor jobb, ha nem szakemberrel való konzultáció nélkül alkalmazza az eljárást.
A lábfürdő só előnyei és káros hatásai
A fürdők jótékony hatását azzal magyarázza, hogy a lábak hatalmas számú fontos zónában koncentrálódnak, melynek hatása befolyásolja a személy általános egészségi állapotát. Ezenkívül ez az eljárás hatékonyan eltávolítja a puffadást egy munkanap után. A tálcák segítségével a fáradtságot és a pszicho-érzelmi stresszt is eltávolíthatja, ha több csepp illóolajat csepeg a vízbe.
A sós lábfürdő használata előnyös:
- segít a bőr egészségének helyreállításában, eltávolítja a durvított területeket;
- a kukoricák enyhítése ;
- kiküszöböli a lábak túlzott izzadását;
- segít eltávolítani a kellemetlen szagot és leküzdeni a gombát;
- hogy csökkentse a fájdalmat az ízületek patológiájában és a reumatizmusban.
A kívánt eredményt csak a szabályok betartásával érheti el. Végül is ez az eljárás súlyos károkat okozhat. Ne vegye le a fürdőt:
- varicose veins;
- vese patológia;
- szívproblémák;
- nem gyógyult sebek.