A kiszáradás (dehidratáció) olyan kóros állapot, amely a fiziológiás normálérték alatt lévő víz mennyiségének csökkenésével jár.
A víz szerepe az emberi szervezetben
Az emberi test tömegének 50-70% -a víz. Mind a test sejtjeiben, mind a sejteken kívül található (pl. A vérplazma vize).
A víz számos fontos funkciót lát el, amelyek nélkül a test normális működése lehetetlen. Íme néhány közülük:
- a víz a legfontosabb oldószer (a különböző biomolekulák transzformációjához kapcsolódó kémiai reakciók többsége a vizes közegben történik);
- a víz egy univerzális hűtőfolyadékként szolgál (hűti az aktív szerveket, vérrel érkezik);
- a víz részt vesz a sav-bázis egyensúly megőrzésében a vérben.
A víz táplálékkal és italokkal kerül a szervezetbe. A bőrön, a tüdőn és a gyomor-bélrendszeren keresztül ürül ki - vizelettel, majd légzéssel, székletkel.
A kiszáradás okai
Leggyakrabban a következő tényezők okozzák a kiszáradást:
- hasmenés;
- tartós hányás;
- fokozott vizeletképződés (poliuria);
- fokozott testhőmérséklet;
- bőséges izzadás;
- az ivási rendszer megsértése betegségek (vízhiány miatt);
- hőguta;
- akut vérveszteség stb.
A dehidráció kockázata krónikus megbetegedésekkel, például cukorbetegséggel, vesebetegséggel, a mellékvese rendellenes működésével nő.
Mi veszélyes a szervezet kiszáradásához?
A legveszélyesebb időskorúak és gyermekek esetében azonban a középkorú embereknél a dehidráció a test visszafordíthatatlan kóros folyamatainak kialakulásához vezethet.
A vízhiány elsősorban a vér mennyiségét érinti. Minél kisebb, annál nagyobb a vér sűrűsége, ami a jelenlegi sebességének lelassulását eredményezi. Ennek megfelelően a tápanyagok sejtekhez való szállítása, valamint a szervezetből származó gázok és más létfontosságú tevékenységek eltávolítása szintén akadályozott.
A test kiszáradása 10-20% -kal csökkenti a testsúlyt, életveszélyes. A kezdetben egészséges személy vízvesztése 7-10 nap múlva halálos kimenetelű, magas hőmérséklet és száraz levegő esetén 3-5 nap elteltével.
Az emberi test kiszáradásának jelei és tünetei
Az enyhe kiszáradás első jelei a következők:
- szájszárazság érzés a szájban ;
- fokozott nyálviszkozitás;
- fáradtságérzés, álmosság;
- szomjúság;
- étvágytalanság;
- a vizelettermelés csökkenése.
A kóros folyamat későbbi előrehaladtával a személy szárazságot és flabbságot, szédülést, fejfájást érez. Székrekedés alakul ki, a vizelet sötétsárga színt kap, vagy egyáltalán nem tűnik ki.
Tünetek, amelyek a test krónikus dehidrációját jelzik:
- gyomorégés
- izom- és ízületi fájdalom;
- migrén;
- colitis.
A súlyos kiszáradást, az emberi életet fenyegető és sürgős orvosi ellátást igényelnek ilyen megnyilvánulások:
- erős szomjúság;
- légszomj ;
- ingerlékenység;
- száraz bőr és nyálkahártyák;
- izzadság hiánya;
- vizelet hiánya;
- a bőr ráncosodása;
- a szemek elsüllyedése;
- a vérnyomás csökkentése;
- fokozott szívfrekvencia;
- a szakadás hiánya;
- fokozott testhőmérséklet;
- ájulás;
- zavartság, delirium.
Nem szabad elfelejteni, hogy a fenti tünetek akkor jelentkeznek, ha nem csak dehidratálják, hanem összetett módon. Ezért ezeknek a jeleknek csak egy-kettő jelenlétében nem lehet érvelni, hogy ez a dehidráció. Ha kiszáradást gyanítasz, azonnal orvoshoz kell fordulnia.