Nem csak fürdő, hanem rituális szoba - ez egy török szauna. A Kelet egyik szimbóluma a hamam.
A török fürdő hammamának kétségtelen gyógyító hatása van nemcsak a testre, hanem a látogató személy lelkére is. Az épület szépsége már régóta szembetűnő az elegáns építészeti stílusával. A szoba belsejében templomként stilizált. Eddig nagyon kevés turista, aki meglátogatta a török hamamot, nem csodálta a forró ország ablúziójának és gyógyításának hagyományait. De az örömnek nem kell Keletre mennie. A törökfürdő hammam olyan népszerű, hogy manapság praktikusan látogathatók a FÁK bármely városában.
Hogyan kell megfelelően használni a hammam képességét?
Íme néhány ajánlás arról, hogyan látogassuk el a hamamot, hogy elérjük a török fürdő látogatásának teljes hatását.
A török szauna hamam, valamint a gőzfürdő több ismerős, három szobából áll: ruhatár, mosdó és gőzkabin.
A tradicionális török fürdő azonban elképzelhetetlen keleti hagyományok nélkül. Ezért a fürdőkád látogatásának minden fázisát érdemes megtenni annak megvalósításával, hogy mi a szaunában vagy a hammamban végzett tevékenység.
- Az első szakasz az öltöző. Itt nemcsak az összes ruhát le kell venni, hanem minden korábbi gondot és nehéz gondolatot el kell hagyni. A ruhadarab minden, ami egy személy belép a fürdő második szobájába.
- Itt a test megtisztul. Egy igazi török fürdőben nincs lélek. A víz réz-edényekből készül, és az egyetlen mosóeszköz az olívaolaj. A tiszta testtel és gondolatokkal való előkészítés után átlépheted a legvékonyabb küszöböt.
- A gőzfürdő szobája a hammamban egy teljesen díszített szoba márvány. A márvány falak és polcok egyedülálló képet alkotnak a természettel és a harmónivel a világgal. Gőzölje át a kis lyukakat. A szoba hőmérséklete általában nem haladja meg a 60 fokot. Az ilyen rendszer teljesen hűséges még egy gyengített szervezet számára is. Éppen ezért a keleti habbal látogathat olyan emberek, akik ellenjavallatokkal rendelkeznek a páros más típusok ellen.
Érdemes megjegyezni, hogy a török fürdő minden szabálya szerint a párolt test hűtése olyan óvatos, mint a gőz hatása. Ezért három lépésben történik, a hideg víz hőmérsékletének fokozatos csökkenésével.
Mint a hamam hasznos?
A fürdőkád látogatásának előnye nyugtató és tisztító. Semmiképpen semmiért nem mennek a szaunába, hogy ne mossák magukat, hanem pihenjenek barátaikkal, beszéljenek kellemes dolgokról, élvezzék a teát a gyógynövényekből. A hamam esetében a pszichológiai megkönnyebbülésre helyezett hangsúly olyan nagy, hogy ajánlott látogatni:
- mint neuroza és álmatlanság terápiája;
- a fájdalom és az izomfeszültség enyhítésére túlzott fizikai megterhelés esetén;
- a bőr tisztítására;
- csontritkulás és ízületi gyulladás, fejfájás;
- amikor megfázás következik be a test keményedése után.
A török szaunában a hamam mellett a fő folyamat mellett masszázs-terapeut is lehet. Ez a masszázs előnye annál is nagyobb, mivel a párolt test jobban korrigálódik. Ennek eredményeképpen nagyon valósághűen feledkezhetünk meg arról, hogy a gerinc fájdalmait sokáig megzavarják, valamint az ízületek kellemetlenségeit is.
Ellenjavallatok a hamam látogatásához
Bár a török fürdő előnyei és előnyei nagyon magasak, ne felejtsük el, hogy ha a test nem rendben van, feltétlenül konzultáljon orvosával, mielőtt meglátogatná ezeket az intézményeket. Csendes és hatékony pihenés, valamint a teljes helyreállítás csak akkor lehetséges, ha a vágy, hogy látogassa meg a hamam és a lehetőségeket
Tehát:
- Bath hamam ellenjavallt a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben;
- gyulladásos folyamatokkal az aktív szakaszban;
- valamint a rákos betegeket.
És amikor a hamámnak nincsenek akadályai a fürdőkád látogatásában, bátran megyek a lélek és a test gyógyításáért.
A török fürdő küszöbén hagyja el az összes erőfeszítést, és feloldódnak, mint egy gőzölgető felhő egy gyönyörű hamamban!