Jó és rossz a tengeri boróka

A tengeri homoktövis egyedülálló növény, amelynek gyümölcsei sok vitamint és tápanyagot tartalmaznak. Ami az előnyöket és károkat okozhatja a homoktövisből az emberi testbe, ma beszélünk.

Hasznos a dugó a buckthornból?

Annak érdekében, hogy megértsük, milyen hatással van ez a finomság a szervezetre, fontolja meg, milyen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. A tengeri borostyánban található B , P, PP, C és A vitaminok mindegyike részt vesz az anyagcsere folyamatokban, befolyásolja az immunrendszer működését, növeli az idegszál rostjai vezetőképességét. Ezeknek az anyagoknak a hiánya a mentális folyamatok megzavarásához, a memória kapacitás csökkenéséhez, az anyagcsere romlásához vezet. A mogyoróhéj dzsemjének egyik tulajdonsága, hogy segít a gasztrointesztinális traktus működésének szabályozásában, erősíti a bél perisztaltikáját, elősegíti az emésztési folyamatok normalizálódását. A gyöngyszemeket ajánlatos enni azoknál, akik székrekedésben, fokozott gáztermelésben és gyomorhurutban szenvednek.

A mogyoróhéjú dzsem hasznos tulajdonságai az is, hogy ez a bogyó sok káliumot tartalmaz, amely szükséges a szív- és érrendszer erősítéséhez, valamint a szív falához. Ennek az anyagnak a hiánya szívrohamot vagy stroke-ot okozhat, ezért a 45 évesnél idősebb embereknek ajánlott a dzsem, ez segít csökkenteni az ilyen betegségek kialakulásának kockázatát. A magnézium és a kalcium lekerekített jelenléte elősegíti a csontszövet és az ízületek erősödését, akik valószínűleg ízületi gyulladást termelnek , ennek a finomságnak tartalmaznia kell az étrendjüket.

A tengeri fonák gyümölcseitől való lekváros ellenjavallatai nem elégek, nem szabad megelõzniük a cukorbetegek és az elhízás miatt, mivel meglehetõsen nagy mennyiségû cukrot, valamint az allergiát szenvedõket tartalmaznak.