Kiváló vizuális memória, más néven fényképes memória, egy személy különleges képességeinek tekinthető. Ettől a minőségtől távol áll mindenkinek, de bizonyos szakmák képviselői számára ez a tulajdonság egyszerűen szükséges a jó munkához. Ezért a fotográfiai memória fejlesztésének kérdése sok ember számára fontos.
A vizuális memória fejlesztésének módszerei
Ha érdekel a kérdés, lehet-e fotográfiai memóriát saját maga fejleszteni, akkor elég, ha megnézzük mások tapasztalatait. A memóriamemonika tudománya számos lehetőséget kínál a memória javítására gyakorlatok és gyakorlatok segítségével.
Az egyik legsikeresebb módszer a vizualizáció, amely nagyon gyorsan és hatékonyan fejleszti a fényképes memóriát. Az ilyen tréningek lényege a különböző tárgyak és képek emlékezetéből és sokszorosításából áll. Egyébként ezt a módszert az Aivazovsky módszernek nevezik.
Edzéshez használhat objektumot, képet, tájat, fotót vagy személy arcát. 5 percen belül alaposan meg kell nézni a kiválasztott objektumot, majd zárja be a szemét és próbálja meg a képet a memóriában reprodukálni maximális pontossággal a színek és a részletek tekintetében. A következő lépés egy kép készítése a memóriából.
A következő lépés és a folytatás kombinációs gyakorlat lehet. A technika hasonló az előzőhöz, de összetettebb. Meg kell emlékezni a belső vagy a táj egy részét, majd válasszon ki egy idegen tárgyat és mentálisan átviheti az előző kép hátterére.
Amikor megválaszolják a fotográfiai memória fejlesztésének kérdését, a Shulte táblázatokra emlékeztethetünk. A sebesség-olvasási technikák kifejlesztésénél ezek a táblák szolgálhatnak a perifériás látás és a figyelem javításáért. Ahhoz, hogy nagyon könnyen dolgozzon velük, meg kell találnia az egymást követő számok celláit.
Minden ilyen terhelés nem csak a memória javítását szolgálja, hanem jótékony hatást gyakorol az agy egészére. Fontos, hogy a képzés rendszeres és összhangban legyen a feladatok fokozatos bonyolításával.