Napjainkban számos különböző masszázs létezik: csak a gyógyszalonok és az egészségügyi központok tulajdonosai nem tudják megragadni a látogatókat, a szolgáltatások hatását szinte csodával összehasonlítva. A nőknek azonban ébernek kell lenniük, és meg kell különböztetniük a magokat a pelyvtől, mert nem minden típusú masszázs egyaránt hasznos és hatékony. Melyik kategória tulajdonítható a víz alatti masszázsnak, ebben a cikkben foglalkozunk.
Jelzések a víz alatti masszázsra
Annak érdekében, hogy megértsük, mennyire hasznos vagy haszontalan a víz alatti masszázs, meg kell ismerkednünk a jelzések listájával, majd össze kell hasonlítaniuk az adott paraméterek megvalósítható megvalósíthatóságát a technika segítségével.
- A víz alatti masszázs kiváló eszköz a súlycsökkentéshez. Ez annak köszönhető, hogy a vízáramlás problémás területekre irányul és nyomást gyakorol. A vérkeringés aktiválásának köszönhetően a zsírlerakódások valóban csökkenhetnek, de jobb, ha nincsenek egyértelmű hatások sporttevékenység és táplálkozás nélkül, mivel a zsír felhalmozódik, és ha a táplálék szénhidrátokkal van szenve, ami nem pazarolódik, akkor a karcsúsítás semmiképpen sem fog megtörténni.
- A víz alatti masszázs is egy cellulit elleni harcnak számít. Ez annak köszönhető, hogy a víz, a gyengéden a szöveten, aktiválja a nyirokelvezetést. Emellett a víz alatti masszázshoz a test gyorsan megszabadul a felesleges folyadéktól, amely nagy mennyiségben zsírlerakódást tartalmaz. A sugárnyomásnak köszönhetően a zsírszerkezet fellazul, és a test könnyebben megszabadul. A cellulitisz ellen a vákuummasszázs különösen segíthet, mivel hatékonyan pusztítja el a cellulit képződményeket a bőr felszívódásának és visszautasításának speciális technológiája miatt.
- A víz alatti masszázs is hasznos azok számára, akik hajlamosak az érrendszeri megbetegedésekre, mert ezzel valamilyen módon véredények képzésére kerül sor.
- Egy másik víz alatti masszázs felgyorsítja az anyagcsere folyamatait, így a bőr simábbá válik, és javul a színe, valamint a rugalmasság.
Így nyilvánvaló a víz alatti masszázs előnye: a vízáramlás kedvező hatást gyakorol a szövetekre, ugyanakkor mivel a masszázs víz alatt történik, a szövetek számára kevésbé traumatikus.
A víz alatti masszázs típusai
Ma már kétféle típusú víz alatti masszázs létezik:
- Víz alatti kézmasszázs . Az ilyen masszázst egy tömlő segítségével végzik el: a mester irányítja az áramló víz áramlását a test különböző részeire. A masszázs, mint bármely más, izomlazító hatású: a fürdőszobában lévő vizet kényelmes hőmérsékletre melegítik, majd feloldja a különböző hasznos adalékokat: illóolajokat, tengeri sót stb. Ez nem csak a fizikai, hanem a pszichológiai relaxációhoz is hozzájárul. Miután a test ellazult, a mester egy masszázst folytat.
- Víz alatti vákuummasszázs . Ez a technika némileg bonyolultabb, mint a kézi víz alatti masszázs, mert vákuumos fúvókát használ. Kis bőrfelületet húz fel, majd élesen felszabadítja az oldalról egy vízfolyást, amely megtöri a zsírlerakódást. Ez a masszázs hasonlítható egy dobozhoz, de a víz változata sokkal kellemesebb. Természetesen ez a masszázs az izmok relaxációjával kezdődik, mint egy kézi víz alatti masszázzsal.
Ellenjavallatok a víz alatti masszázshoz
A víz alatti masszázst tilos a betegségek akut szakaszaiban, természetétől függetlenül.
Ez a masszázs ellenjavallt is, ha:
- megfázás
- emelkedett testhőmérséklet;
- menstruáció;
- onkológiai betegségek;
- thrombophlebitis;
- urolithic és cholelithiasis;
- magas vérnyomás 2 fok és magasabb;
- varicose veins .
Ez a lista a páciens egészségének egyedi képétől függően módosítható, ezért a víz alatti masszázst megelőzően orvosának jóváhagyást kell kapnia.