A plantar fasciitis a plantar fascia degeneratív változása, ami súlyos fájdalmat okoz a sarok ileumában. Fontolja meg, ki veszélyben van, és hogy lehet-e megszabadulni a patológiától.
A plantar fasciitis okai
A betegség a sarok túlzott stresszének következtében alakul ki. A kockázati csoport a következőket tartalmazza:
- hivatásos sportolók;
- elhízott emberek;
- akik kénytelenek hosszú időt tölteni a lábukon.
Nagyon gyakran kezelésre van szükség, ha lapos lábak vannak, keringési zavarok. Ha egy személy nem foglalkozik professzionális sporttal, akkor a betegség 40 év után nyilvánul meg.
A túlzott terhelés következtében a kötőszövet lapja, amely a calcaneustól a lábujjak közeli falánéitól áthalad, nem ellenáll a nyomásnak. Ennek eredményeképpen mikrokristályok jelennek meg, amelyek meglehetősen gyorsan regenerálódnak. Állandó traumák esetén azonban súlyos fájdalom jellemzi az aszeptikus gyulladást.
A plantar fasciitis tünetei
A kórtan főbb tünetei:
- éles fájdalom a sarokban, a fájdalom szó szerint a reggel első lépéseitől származik;
- Ugyanakkor a fájdalom gyakran érezni feszültséget az Achilles-ín zónában.
A fájdalmas érzések, mint általában, eltűnnek a nappali órákban, de az este felé mutató megnyilvánulásaikkal megújulnak.
Hogyan gyógyítható a plantar fasciitis?
Általában a plantar fasciitis kezelése konzervatív terápiát igényel. Ebben az esetben a gyógyulás időtartama 1-2 évig tart. Nagyon függ a betegtől. Egész idő alatt meg kell védeni a lábat az erős fizikai aktivitástól.
A kórtörténet bármelyik szakaszában a kenőcsök használata javasolt. A plantar fasciitis kenőcsének kezelésére olyan gyógyszerek alkalmazására van szükség, amelyek eltávolíthatják a szövetek duzzadását, megszüntethetik a fájdalmat és megakadályozhatják a gyulladást. A hatékony gyógyszerek közé tartoznak:
- diclofenac;
- Voltaren;
- Viprosal ;
- Hondroksid.
A külső eszközökkel egyidejűleg fizioterápiát is alkalmaznak. A patológia szempontjából hasznosak lesznek a masszázs eljárások, elektroforézis, UHF terápia.
Gyakran a fájdalom szindróma blokkolása olyan gyógyszerekkel, mint a Hydrocortisone, Diprospan. Otthon az ortopéd talpbetét kötelező használatával a plantar fasciitis kezelésére kerül sor.
Ha a betegség előrehalad, és a gyógyszeres kezelés nem működik, akkor ajánlott sebészi kezelést alkalmazni. Ebben az esetben eltávolítjuk a kötőszöveteket, amelyek elvesztették rugalmasságukat és csontképződésüket.
Hogyan kezeljük a plantar fasciitiset népi gyógymódokkal?
Érdemes megjegyezni, hogy a népi receptek használata nem képes megszabadulni a patológiától. A növényi fasciitis népi gyógymódjainak kezelése csak a tüneteket csökkenti.
Recept tömörítése
összetevők:
- káposzta levelek;
- méz.
Előkészítés és felhasználás
A friss káposzta levele mézzel van bevonva és a problémás zónára kerül. Szeletelje a lábat egy filmből és egy meleg ruhával. Tartsa a tömörítést egyik napról a másikra. Tanfolyam - 6-10 eljárás.
A fekete retek vagy a burgonya tömörítése nem kevésbé hatékony. Ebben az esetben a zöldséget meg kell őrölni. Jó hatás érhető el az egész éjjel agyaggal, meleg vízzel áztatva a habzó állapotra. A kezelést 10-14 eljárásban végezzük.
A lábfürdő fürdőjének receptje
összetevők:
- tengeri só - 3 ts.
- víz - egy liter.
Előkészítés és felhasználás
Forró vízben a sót a meghatározott arányban feloldjuk. Javasolt olyan forró víz használata, amely nem okoz égést. A lábakat egy tartályba merítjük, oldattal egy negyed órára. Az eljárás után viseljen harisnyát. Jobb, ha lefekvés előtt csinálod.