Vegyük például a közönséges kukoricát, amely a tapasztalt szakértők tilalmának listáján szerepel, majdnem az első szám alatt. Hogy valóban nem lehetett-e enni a nők laktáció alatt, vagy egy szovjet személy tudatában, mítoszban. Nem fogjuk elhamarkodott következtetéseket levonni, és megpróbáljuk mérlegelni az összes előnyét és hátrányát.
A kukorica előnyei a szoptatásban
Annak érdekében, hogy kimerítő választ adjon arra a kérdésre, hogy a szoptatás alatt enni-e a kukorica, meg kell értened, hogy milyen gabona van és milyen hasznos tulajdonságokkal rendelkezik.
Tehát az iskolapadról tudjuk, hogy a kukorica gabonatermés, amely főként rostból áll. Bonyolult szénhidrátokat is tartalmaz. Mind a rost, mind a szénhidrátok elengedhetetlenek a gyengített női test számára a szülés utáni időszakban, hogy telítettségben részesüljenek az energia, az erek erősítésével és a szívizomzattal.
És ez csak az első érv a kukoricának a szoptatás ideje alatt.
Következő, vitaminok. A kukorica ritka csoportokban gazdag vitaminokkal rendelkezik - ez K , R, C, D, E, valamint ásványi anyagok és nyomelemek is, amelyek jótékony hatással vannak az anya és a gyermek keringési, emésztési és idegrendszeri működésére.
Ezenkívül meg kell jegyezni, hogy a gabona nem tartalmaz glutént, ami azt jelenti, hogy nem okoz allergiát a baba számára.
A fentiekből következik, hogy a következtetés nyilvánvaló, a szoptatás alatt a kukoricát meg lehet enni. Egy másik kérdés, milyen formában és milyen mennyiségben.
Konzerv és főtt kukorica a szoptatás alatt
Két-három hónapon belül az újszülött magában foglalhatja a főtt kukoricát az étrendben. Jobb lenne kezdeni egy kis mennyiségű ételt reggel. De még akkor is, ha a gyermek testének negatív reakcióját nem követték, hogy szélsőségesek legyenek, nem érdemes. 2-3 cobs édes fiatal kukorica hetente - lehet enni fiatal anya szoptatás nélkül félelem a gyermekek egészségét és jólétét.
Ha a gabonafélék főtt formában való fogyasztását követően a baba kólát kezdett, akkor a termék bevezetésével jobb várakozni.
A hideg évszakban a kukoricás zabkása alternatívát jelent a főtt kukoricához, bár nem annyira finom. Hipoallergén és nem tartalmaz glutént, ahogyan ez a kása hat hónapig behozható a babába. Az anya diverzifikálja a menüjét ezzel a gabonával szinte azonnal a születés után.
Sok vita és kérdés merül fel a témában, akár a konzerv kukorica a szoptatáshoz. A vélemények ebben az esetben polárisak és megalapozottak.
A gyermekgyógyászatban és a laktáció területén számos szakember meggyőződése, hogy a konzerv termék sokkal hasznosabb, mint a főtt. Elősegíti a prolaktin termelését, ezzel növeli az anyatej mennyiségét. Ebből a szempontból tanácsos a nõket ápoló nõknek a különféle ételekhez hozzáadni konzerv kukoricamagot,
Mások ellenben meg van győződve arról, hogy a konzervgyár kukoricát, amikor a szoptatás veszélyes a baba egészségére. Mivel sok gátlástalan gyártó hozzáad a tartósítószereket, ízfokozókat és egyéb káros adalékanyagokat a szerkezethez, ami komolyan károsíthatja egy kicsi, törékeny testet. Ráadásul kategorikusan tiltják az anyákat a kukoricaszemek fogyasztására, amelyet óntartókban értékesítenek. Mivel ez utóbbi rendkívül ártalmas és veszélyes lehet a gyermekek egészségügyi anyagához, a biszfenol A.