Az egészséges életmód népszerűsítése nem hiábavaló - mindannyian tudjuk, hogy a jó egészség titka a megfelelő táplálkozásban, mérsékelt fizikai aktivitásban, elegendő alvásban és tiszta vízben rejlik, amelyet édes szénsavas italokkal és egyéb nem hasznosítható folyadékokkal kell helyettesíteni. De a víz segítségével tovább javíthatja az egészségét - manapság az emésztőrendszerekkel, a vesékkel, az artériás betegségekkel és még a migrénnel kapcsolatos problémákkal járó vízkezelés is gyakorolható.
Az ásványvíz kezelésének jellemzői
Az első balneológiai üdülőhelyek az ókorban jelentek meg, amikor a nemesi képviselők kedvelték a termálforrásokat. Az emberek sokkal később ivott ásványvizet - a tizenkilencedik században. Azóta az ásványvíz kezelést hivatalosan gyógyszerként ismerik el. Az ásványvízforrások több fajtája létezik:
- Hidrokarbonát és szulfát-hidrokarbonát magnézium-kalcium ásványvizek, amelyeket kolecisztitisz, hasnyálmirigy-gyulladás és gyomorfekély kezelésére alkalmaznak. Ilyen vizek közé tartozik a Kislovodsk és a Zheleznovodsk Narzans.
- Összetett anionos összetételű ásványvizek, általában nátrium, külsőleg az izomrendszer kezelésére. Az ilyen vizek közé tartozik a forrás Mashuk No. 19 Pyatigorsk, egyes vizek Zheleznovodsk.
- Nátrium-hidrogén-karbonát ásványvizek. Jellemzői, hogy a készítmény tisztán lúgos, szóda, és így lehetővé teszi, hogy megbirkózzon a gyomornedv magas savasságával, gasztritiszával és az epevezetlen ejekcióval. Ilyen vizek közé tartozik a híres "Bordomi", "Glade Kvasova".
- Nátrium-klorid-hidrogén-karbonát, magas bróm- és jódtartalmú ásványvizek. Ezek a vizek só-alkáli kompozícióval jótékony hatással vannak az idegrendszerre és a szívre, normalizálják a hormonális hátteret. Ezek a vizek magukban foglalják a "Essentuki" № 4 és № 17, valamint az "Arzani" forrásait.
- Szénhidrogén-klorid és klorid-nátrium sós ásványvizek, amelyek megnövekedett szervesanyag-tartalmúak. Ezt a vizet emésztőszervek kezelésére használják. Ilyen források közé tartoznak Obukhovo, Kuyalnik, Naftusya No. 2, Essentuki No. 20.
Az ásványvíz "étkező" feliratú ásványi anyagok kis százalékát tartalmazza, és naponta elfogyasztható a megelőzés érdekében. Az "orvosi-étkező" elnevezésű vizet egy héten nem hosszabb tanfolyamokkal kell alkalmazni. A terápiás ásványvizet szigorúan az orvos receptje szerint kell bevenni.
Japán vízkezelési módszerek
A szervezetünknek nyújtott előny nem csak ásványvíz. Még a közönséges tiszta víz gyógyászati tulajdonságokkal is rendelkezik. Ha a japán rendszerben vizet iszol, számos problémát megoldhat:
- késleltetett anyagcsere;
- székrekedés;
- elhízás;
- magas vérnyomás;
- trombózis;
- vesekövek;
- szív- és érrendszeri betegségek;
- migrén.
Ehhez szükséges, hogy reggel 4 és 7 óra között 500 ml tiszta, meleg, de nem meleg vizet inni kell. Az inni kis kortyokban, a reggeli után csak 45-50 perc után lehet.
Egyéb lehetőségek a vízkezeléshez
A szervezet nagy hasznát hozza és a sós vízzel kezeli. A só lehetővé teszi, hogy megőrizze a szervezetben a folyadékot, ami erősíti
A mézvízzel végzett kezelés szintén jó e célból, a méhészeti termékek pozitív hatással vannak a kiválasztás szervére. Elég 1 óra egy kanál mézet egy pohár vízen.
De a hideg vizes kezelés nem ajánlott, az alacsony hőmérsékletű folyadék lelassítja az anyagcserét és emésztési problémákhoz vezethet. Milyen gyógymódot választott, erre a célra szobahőmérsékletű vizet, vagy kissé felmelegedett.