csecsemők
Ilyen aprósággal úszni csak akkor lehet, ha a köldökzsinór meggyógyult. Az egyik fő követelmény egy nagy fürdő jelenléte. Nagyon örülök a kis gyermekeknek, mind a hasban, mind a hátán.
A komplex két feladatból áll:
- A legfontosabb dolog, amely lehetővé teszi, hogy a csecsemő úszni tudja a gyomrát, hogy a gyermek fejét a víz felszínén tartsa. Ebben az esetben a morzsa gombjai és lábai szabadok és aktívan rendezi őket.
- Ha célunk, hogy a gyermeket úszni lehessen, akkor a baba a vízbe kell merülnie a hátán, és mindkét kezével tartsa a testét: egy kéz a fej alatt, a második a hát alatt.
Év és több
Ezekkel a gyerekekkel jobb, ha elkezdi a kiképzést a medencében vagy a "nyugodt" víztestekben. A gyakorlatok komplexumának lényege ugyanaz, mint a csecsemők esetében, de bizonyos eltérésekkel. Amikor gyermekeket úszni a hasán, a felnőtt kezét nem az álla alá helyezi, hanem a gyermek mellkasának és hónaljjának üregei alatt. Ezenkívül a babanak meg kell mondani a karok és a lábak összehangolt mozgásáról.
Megtanulhatja, hogyan kell úszni egy gyermeket, akár speciális adaptációkkal, akár nélkülük. A professzionális attribútumok közé tartozik: úszás, fin és tüskés fedélzet.
A medence kiképzésénél a gyerekek úszni velük, vagy egyszerűbb "segítőkkel", például fegyverekkel.
Hogyan tanítsuk a gyerekeket a víz alatt úszni, a legnehezebb kérdés, de nélküle nem tudsz menekülni. Rendszerint először a gyerek megtanulja merülni, és csak akkor kezd úszni. Ahhoz, hogy kényelmesebb legyen, szerezzen be gyermekszemüveget, és mondja el nekik, hogy a víz alatt úszás megegyezik a felszínen zajló úszással, kivéve, hogy le kell tartania a lélegzetét, mint amikor merülni kezd.
Tehát tanítsd a baba úszni, és nyugodt leszel neki, amikor a táborba vagy a tengerbe megy. Ezenkívül az úszás kiválóan alkalmas minden korosztály számára.