A nem megfelelő táplálkozás, az idegi és fizikai túlterhelés, a stressz, a dohányzás és az ivás az erek súlyosbodásához vezet. Ez komoly és életveszélyes szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásához vezethet. Az ilyen következmények elkerülése érdekében tudnia kell, hogyan erősítheti meg a véredény falát.
Az agy erek erősítése
A gyengített agyi érrendszer deformálódhat, és ennek köszönhetően a lumen szűkül. Ha nem oldja meg ezt a problémát időben, akkor egy személy szívrohamot, dementiát vagy vérzéses stroke-ot alakít ki . Megerősítik az agy hajóinak falát, olyan eszköz lehet, mint a galagonya és a dió tinktúrája.
Tinktúra recept
összetevők:
- szárított dió partíciói - 350 g;
- Gyógynövény galagonya - 200 ml.
Előkészítés és felhasználás
Öntsük a diópartition galagonya tinktúráját. Két hét elteltével a keveréket törölni kell, és naponta háromszor kell 5 ml-t bevenni 21 napig.
Segít megerõsíteni az agy edényeinek falát és egy népi gyógymódot, mint a szárított gyümölcsök, a méz és a citromhéj keverékét.
A keverék receptje
összetevők:
- szárított sárgabarack - 50 g;
- szilva 50 g;
- mazsola - 50 g;
- citromhéj-50 g;
- méz - 50 g.
Csiszoljuk a szárított gyümölcsöket, és keverjük őket citromhéjjal és mézzel. Vegye ezt a gyógyszeres keveréket 30 nappal étkezés után 1 evőkanál.
A lábak erõinek erõsítése
Erősíteni kell a hajlékot a varikózus erekkel, mivel a beteg súlyos fájdalmat és fájdalmat okozhat a lábakban. Nélkül fizikai gyakorlatok itt nem kezelni. Csak növelhetik a véráramlás sebességét a végtagokban. Ahhoz, hogy gyorsan megerősítsék az erek falát a lábakon, szükség van ilyen gyakorlatok elvégzésére:
- A lábak emelése egy széken ülve - emelje fel a lábát az asztal szintjére 1 percig.
- A lábujjakra támaszkodva álljon - vigye a lábujjaidat, és süllyedjen el teljesen. Ismételje meg a mozgást 10 alkalommal.
- A láb körkörös mozdulata - először egy irányba készülnek, majd azonnal a másikban. Ismételje meg a mozgást 10 alkalommal.
Hogyan erősítsük meg a végtagok véredényeinek falát, tudnunk kell, és azokat, akik ülő munkával rendelkeznek, mert nagyon gyakran megtörik a véráramlást a lábakon. Ezeket a rendszeres órákon segíti a kerékpárok, a kerékpárok és a szabadtéri séta. Amellett, hogy ez a képzés kell egy császár az immortelle .
A recept a húsleves számára
összetevők:
- immortelle - 30 g;
- víz - 200 ml.
Előkészítés és felhasználás
Grind az immortelle és forraljuk a forró vizet. Tegye a keveréket a tűzhelyre egy nagyon lassú tűzön, és forraljuk 8 percig. 1 óra elteltével engedje le a húsleveset. A naponta háromszor 65 ml-t kell bevenni.