Az egyik leggyakoribb sérülés az izomzat és az ínszalag különböző feszültsége. Tipikusan az ilyen károsodás okai vagy túlzott fizikai aktivitásuk és csak gondatlan mozgásuk. A karizmok nyújtása, melynek kezelését a cikkben figyelembe veszik, hirtelen akut fájdalom jellemzi, amikor az inak és az idegvégződés sérülése a trauma hatására következik be.
Hogyan kezeljük a karizmok nyújtását?
Ha megsérül, meg kell tenni olyan egyszerű intézkedéseket, amelyek elősegítik a szövődmények kialakulását:
- Először a végtagot rögzíteni kell rugalmas kötéssel vagy bármilyen rögtönzött eszközzel (sál, ruhadarab). Ha a sérült kar ízülete továbbra is mozgatható, akkor alkalmazzon abroncsot.
- Ezután hideg legyen a fájó helyre. Ez csökkenti a fájdalmat és megakadályozza az ödéma kialakulását.
- Szükség esetén érzéstelenítő szert tehet.
Ezeket a lépéseket követően a karizmok nyújtásának további kezelésére orvos felügyelete mellett kell eljárni. A sérült végtag vizsgálatát követően az orvos diagnosztizálja és további kezelést ír elő, amely különböző fizioterápiás eljárásokat is tartalmazhat.
Kenőcs a karizmok nyújtásakor
Az első három nappal a sérülés után hideg tömörítést kell alkalmazni. Ezután azokat melegítő kenőcsök váltják fel, amelyek alkalmazása hozzájárul a véráramlás gyorsulásához és a szövetek gyors gyógyulásához. A kéz izmainak nyújtása ellenére tanácsos ilyen eszközöket használni:
- Dolbenén kenőcs, amelynek hatóanyaga a dimetil-szulfoxid, amely eltávolítja a gyulladást és megszünteti a fájdalmat. A dexpanthenol jelenléte lehetővé teszi a metabolikus folyamatok aktiválását és a sejtek regenerálódásának gyorsítását.
- A Dolgit kenőcs az ibuprofen egy formája, amely segít eltávolítani a végtag oedema és javítja a mobilitását.
- Az Efkamont melegítőszerként használják, amely eltávolítja a duzzanatot és a gyulladást. Tulajdonságai a pirospaprika, illóolajok és más aktív összetevők tinktúrájában való jelenlétének köszönhetők.
- A nikotinsavat tartalmazó Finalgon vasodilatációs tulajdonsággal rendelkezik, segít normalizálni a véráramlást és megszüntetni a fájdalom szindrómát.
A gyógyszereket helyileg alkalmazzák az érintett területre, napi kétszer nem több mint fél milliméteres réteggel. Az orvos utasításainak hiányában a kezelés 10 nap elteltével megszűnik.