A gáztalan város rossz ökológiája, a számítógépes monitor ébredése, az alváshiány, a gyorsétterem - és a tükörben való visszaverődés, sajnos nem boldog. Hol volt az, amikor az egészségesebb bőrt egy csillogó blush? Ideje gondolkodni, hogyan javítsuk az arcszínt és megőrizzük a bőr szépségét - a női vonzerő fő tényezője.
Termékek, amelyek javítják az arcszínt
A bőr a belső szervek működésének és az általános egészségi állapotnak a mutatója. Hogy mennyire eszik, hogy a szervezetben elegendő vitamin és nyomelem van, a bőr állapota is függ. Ha fiatalra és frissre vágyik, hagyja abba a haszontalan és őszintén ártalmas ételeket (gyorséttermek, félkész termékek, zsetonok és crackerek, édes szénsavas italok), korlátozza a zsíros és sült ételeket, minimalizálja a kávé és az alkohol mennyiségét.
És persze lépjen be a napi étrendjébe, amely javítja az arcszínt:
- alacsony zsírtartalmú (lehetőleg főtt) hús: csirke, nyúl, borjúhús; sertés- és marhahús;
- hal (beleértve a zsíros fajtákat is), tőkehal, kaviárlazda és tokhal, tenger gyümölcsei;
- tejtermékek, különösen túró és tejföl;
- zöld zöldségek (spenót, különböző saláta, pekingi káposzta és brokkoli);
- narancssárga színű zöldségek és gyümölcsök (kajszibarack, sütőtök, dinnye, sárgarépa, paprika);
- növényi eredetű zsírok;
- teljes kiőrlésű termékek, csírázott búza;
- diófélék és magvak.
A választ arra a kérdésre, hogy milyen termékek javítják az arcszínt, egyszerű: azok, amelyek magas minőségű fehérjét tartalmaznak, gazdagok az A és E vitaminokban. Ne felejtse el, hogy ezek a vitaminok zsírban oldódnak, ezért a sárgarépa és a káposzta salátáját egy csésze olívaolajjal kell tölteni, Ezek sokkal hasznosabbak, mint azok, amelyekben a zsírtartalom nagyobb, mint nulla. A kemény étrend a bőrödnél nem társ, sokkal bölcsebb, ha egyszer és mindenkor egy egészséges és kiegyensúlyozott étrendet hoznak létre.
Maszkok, amelyek javítják az arcszínt
Még a nagymamáink is megértették, milyen vonzó a finom, jól ápolt bőr egészséges piszkos megjelenésével. És hogy törődjenek az arcukkal, a leggyakoribb termékeket használják. Az egyik legnépszerűbb maszk, ami javítja az arcszínt, még mindig házi készítésű túró és tejföl keveréke. Mindazonáltal külön is használhatók. Egyszerűen tiszta bőrre, és 15 perc múlva öblítse le vízzel. Ez a maszk enyhén fehérítő hatást fejt ki, sima a bőrt, bársonyos.
A sötétszemek, valamint azok, akik kicsit könnyítik a szeplőt és még a bőrt is, a citrusfélék (grapefruit, narancs, citrom) és a joghurton alapuló maszkok. Jó díszek a friss uborka vagy a tört eper körömből. Az ilyen maszkok nemcsak megoldják a bőrön keresztül történő bőrápolás problémáját, hanem vitaminokkal töltik fel a bőrsejteket, frissítik és feltöltik a vivőerőt.
Az őszi-téli időszakban a világos színű bőr gyakran egészségtelen balzsamot kap. Akarsz arany színt adni? Kérlek! Maszkok, amelyek javítják az arcszínt sápadt bőrfelületen:
- Keverjünk össze 2 teáskanál finoman reszelt sárgarépát 1 teáskanál olívaolajjal, sűrítsük meg a tömeget keményítővel. 15-20 percig alkalmazza az arcot és a nyakat.
- Húzza fel a bőrt a főtt cukormentes kávé vastagságán 10 perc elteltével, mossa le. Az eljárás kombinálható hámozással: csak masszírozza az arcot néhány szemcseppel, nedvesítse meg vízzel, vagy hozzáadjon habot a mosáshoz.
- Bőr esetén az ilyen vitaminos maszk hasznos: keverje meg a sárgabarack húsait, és egyenlő részekkel keverje össze a zabpehelyzel (vagy a zabkendővel zabálva). Ha a bőr száraz, adjunk hozzá egy csepp olívaolajat.
Hogyan javíthatja az arcszínt a kozmetikumokkal?
A leggyorsabb módja annak, hogy ellenállhatatlanul megjelenjen magának, természetesen a helyes smink. Illessze be a bőr színét alapozással (alap) a sminkhez és az alapozáshoz, csukja be a köröket a szemek és a kis vöröshajó - a korrektor, adja meg a megfelelő árnyalat-port bronz vagy fényvisszaverő részecskékkel.
Minden nő számára a legfontosabb feladat, hogy olyan alapot válasszon, amely javítja arcszínét. A vásárlás előtt meg kell vizsgálni az árnyékot az arc bőrén (és nem a kezekről), és nappal, többször is, hogy előnyben részesítsük azt, amelyik a legközelebb áll a bőr természetes árnyékához. A sötétebb hang csak az esti sminkhez használható.