Mennyire nehéz visszafordítani, ha kedvenc édességek vannak az asztalon, és az ebédlõk azt mutatják, hogy bármilyen finomság és túlzás válik az utolsó szalmává. És a kalóriatartalmú édességek, mint a szerencse, megvan, magas.
A szépség természetesen áldozatokat igényel, de miért ne minimalizálja őket, és ne kezelje magát édességekkel, ha nem csak károsítja az alakot, hanem segít a fogyásban.
Sütemények fogyásért
Nem hiszed, de léteznek ilyen édességek. Ráadásul otthon is otthagyhatja őket. Itt van egy egyszerű recept a csokoládék számára a fogyásért.
Szükségünk van:
- szárított sárgabarack - 100 g;
- szilva - 100 g;
- szárított füge - 50 g;
- keserű csokoládélap;
- szezám vagy kókuszrost.
A szárított gyümölcsök alaposan mossák, néhány percig forralják a forró vizet, majd egy keverővel őrölték, amíg egyenletes állapotot nem kapnak. Ebből a tömegből édességet készítsünk. Gőzfürdőn melegítse fel a csokoládét, és töltse ki az így kapott édességet. Annak érdekében, hogy alkalmassá és kreatívabb megjelenéssé tegye a teremtményt, szezámmal vagy kókuszdiffonnal szórja meg a cukorkát.
Az ilyen csokoládéktól való kárt nem. Természetesen, feltéve, hogy az összetevőkre nincs allergiás és nem eszik, ésszerű határokon belül marad.
Az ilyen cukorkák alacsony kalóriatartalmúak, ízletesek és hasznosak: a test a nagy dózisú glükóz helyett a vitaminokat és a tápanyagokat tartalmazza, nagy mennyiségben az aszalt gyümölcsökben. Ezenkívül a szárított sárgabarack és az aszalt szilva enyhe hashajtó tulajdonsága van, ami hozzájárul a test természetes tisztításához. Csokoládét használtunk, ami gyakorlatilag cukormentes volt. Nemes keserű íze és finom illata hatékonyan kiegészíti a töltelék édességét a szárított gyümölcsökből, és a kakaó felidézi, felidézi és felgyorsítja az anyagcsere folyamatait.
Az ilyen édességek kiváló lehetőséget nyújtanak a napi tápláléknak azok számára, akik étkezés közben el akarja kényeztetni magukat édességekkel.
Az alábbiakban láthatja a legkedveltebb csokoládéfajták kalóriatartalmát
| | |
