A terhesség során minden nő szervezetének nagy változásai vannak. Természetesen a szülés után hosszú helyreállítási folyamat következik be, mely során minden szerv és funkció visszatér normál állapotába. Közvetlenül a születés után kezdődik a méh összehúzódása, amelyet éles fájdalom kísér. Bizonyos esetekben ezek a fájdalmas érzések elég erősek. Ez nem meglepő, hiszen ez a szervezet a legtöbbet szenvedett a terhesség alatt.
A méh mérete a szülést követően
Könnyű elképzelni, hogy mit lát a méh közvetlenül a szülés után, ha úgy véljük, hogy van egy kb. 3-4 kg súlyú gyermek. A születés utáni méh körülbelül 1 kg, a belső bejárat 10-12 cm-re bővül, hosszában a test eléri a 20 cm-t, átmérője 10-15 cm, a méh ilyen méretű a szülés után.
Egy hét múlva a méh súlya 300 g-ra csökken, majd a gyógyulási időszak végére 70 g-ra. Meg kell jegyezni, hogy a méh növekedése a születés után nem halad át nyom nélkül - a szerv nem lesz többé azonos a terhesség előtt. Továbbá a méh-zoe egy szülésben szenvedő nőben résszerű marad, míg a terhesség és a szülés előtt alakja kör alakú volt.
A méh belső felszíne közvetlenül a születés után egy nagy vérzéses sebet jelent. Különösen érintett az a hely, ahol a méhlepény a méh falához volt kötve. Nagyon fontos születéskor, hogy a méhlepény megszabaduljon önmagától, és ne orvos-szülész segítségével - néha 50 percet vesz igénybe. Ha a születést helyesen végezték, és a méhlepény elkülönült, akkor a későbbi rehabilitációs folyamat sokkal gyorsabb és jobb lesz.
A terhesség felszabadulása után a méh nem csak kibővül - a testből több hétig számos felszabadulás következik be a szülés után . A korai napokban ez lesz a membrán (Lochia) maradványai a vérrögökkel együtt, akkor a szekréció szeparin jellegű lesz, és 10 nap elteltével sárgásfehér. A kiadás kb. 6 hétig visszatér a normális szintre.
A méh visszaállítása a szülést követően
A rehabilitációs periódus, amely alatt a méh visszaáll normális állapotába, 6-8 hétig tart. Gyakran előfordul, hogy a méh összehúzódása fájdalmas érzést kelt a szoptatás alatt. Ez annak köszönhető, hogy a hormonok (oxitocin és prolaktin) táplálásának idején előállítják a méh összehúzódásának folyamatát. Megjegyzendő, hogy a méh összehúzódása a második születés után intenzívebbé válik, és a fájdalom erősebbé válik. Általában fájdalmas érzelmek tolerálhatók, de egyes esetekben az orvos fájdalomcsillapítást ír elő.
Hogyan lehet felgyorsítani a méh összehúzódásának folyamatát?
- Annak érdekében, hogy gyorsan csökkentse a méh a szülés után, mint általában, a baba azonnal fel a mellre. Megjegyzendő, hogy az etetés 2-3 percig nem szimbolikus, de a lehető legteljesebb mértékben. Szakemberek azt mondják, hogy egy egészséges baba szopogatja mellét körülbelül 2 órán át.
- Ha a születés sikeres volt, néhány óra alatt felnőhet egy nő.
Még a lassú gyaloglás is aktiválja az összes folyamatot a szervezetben, beleértve a méh összehúzódását. Ezenkívül van egy speciális szülés utáni torna, amely szintén hozzájárul a test helyreállításához. - A méh helyreállítása a lehető legrövidebb időn belül a szülés után javasolt, hogy legalább 15-20 percen át feküdjön a gyomra. Ha egy nő aludhat a gyomrában, akkor a méh összehúzódásának folyamata nagyban felgyorsul.
- Különös figyelmet kell fordítani a táplálkozásra. Az első 3 napban ajánlott kizárni a zsíros húst és tejterméket, előnyben részesítve a növényi termékeket. Ne korlátozza a víz használatát.