Mindenki tudja, hogy a máj fő ellensége: toxinok. Alkoholok, kábítószerek vagy gyógyszerek lehetnek. Ennek megfelelően a máj elhízását okozó okok a következőkre oszthatók:
- a toxinok hatásaival összefüggésben;
- egyéni hajlamúak.
A máj elhízása nemcsak a pácienseket érinti, akik alkoholt fogyasztanak, vagy más toxikus anyagoknak vannak kitéve. A steatosis akkor is előfordul, amikor:
- diabetes mellitus;
- elhízás;
- Cushing-szindróma;
- myxedeme (pajzsmirigyhormonok hiánya);
- krónikus emésztőrendszeri megbetegedések, károsodott felszívódással;
- fehérjehiány (kiegyensúlyozatlan étkezés).
Tünetek és diagnózis
Leggyakrabban a steatosis tünetmentes. Ha azonban kellemetlen keserű ízt keltél a szádban, a nyelvet plakk borítja, és a jobb felső negyedben érezhető a nehézség vagy a fájdalom, ezért kapcsolatba kell lépnie az orvossal - mindez a máj megsértését jelzi.
Mindazonáltal a máj elhízásának jelei segítenek a számítógépes tomográfia (CT) vagy a mágneses rezonancia (MRI) azonosításában. Ultrahangos, steatosis májszövet általában normál echogenitást mutat, és még egy képzett orvos sem észlelhet rendellenességeket. Végül a célbiopsziát CT vizsgálatsal lehet megerősíteni.
Hogyan kezeljük a máj elhízását?
Ha a steatosis oka alkoholhoz és egyéb toxinokhoz kapcsolódik, azonnal hagyja abba őket.
A májban lévő zsírlerakódások csökkentése segít:
- a cukorbetegség cukorbetegségének ellenőrzése speciális diéta és inzulin segítségével;
- A koleszterin szabályozása a testmozgással és a megfelelő táplálkozással.
Függetlenül az elhízás okaitól, a májnak étrendre van szüksége, amelyen belül el kell hagynia a magas glikémiás indexű ételeket. Ezek:
- fehér kenyér;
- burgonya (sült vagy burgonyapürével);
- a legtöbb reggeli gabona;
- fehér rizs;
- cukor.
A máj elhízásához való tápláléknak több zöldséget, gyümölcsöt, hüvelyeseket és feldolgozatlan gabonát kell tartalmaznia. A jobb epe termeléshez és a máj tisztításához legalább napi 3, és lehetőleg 5 alkalommal kell enni. Nem, nem kell túlfogyasztania - csak ossza el a napi étrendet több kis adagban, hogy elindítsa az epe kiválasztásának mechanizmusát.
Hogyan segítsünk a májban?
Természetesen a máj elhízásának megfelelő menüje biztosítja a testsejtek tisztítását és helyreállítását, de segíthet a szervezetben ebben a folyamatban. A kémiai eredetű tablettákhoz nem szükséges eljutni - ezek ugyanazok a toxinok. De a gyógynövények és más természetes termékek nem ártanak.
Hatékonyan használja:
- meleg (70 ° C) házi tejzel hígított, üres gyomornedves sárgarépalé;
- zúzott dió, tele május mézzel;
- citrom magvak (napi 3) vagy kajszibarack magok (maximum 5)!
A gyógynövényekben értékesített gyógynövények különleges gyűjteményét (nemcsak a steatosist, hanem a megelőzést is) el kell fogyasztani, különösen akkor, ha veszélyben vannak: cukorbetegségben, elhízásban, arc-toxinokban szenvednek.
Diétával kombinálva a népi gyógymódok kezelése segít a máj elhízottságának felszámolásában, a beteg szerv tisztázásában és a sejtek helyreállításában. Érdemes figyelni a környezet állapotára: ha egy szennyezett területen élsz, gondolkodj a mozgásban, mert az elhízás és más májbetegségek legjobb gyógyszere a tiszta levegő, az egészséges életmód és a megfelelő táplálkozás.