A normál vízegyenleg nagyon fontos a bőr számára, mivel a nedvesség rugalmasságot és rugalmasságot biztosít, és ennek következtében egészséges és friss megjelenést kölcsönöz. A nedvesség hiánya miatt a bőr tompa, gyakran pelyhek és idősebbek. A szükséges nedvesség elvesztése, mint például a levegő könnyű, a bőr nem képes ellátni funkcióit, és sebezhetővé válik egy agresszív környezetben. Ennek következtében előbb-utóbb irritálóvá válik.
Hidratálja a bőrt, függetlenül a típusától, az életkorától és a szezontól. Fontos, hogy ne csak a speciális eszközökkel nedvesítsük meg, hanem ne engedjük meg annak túlfűzését, ha lehetséges, elkerüljük a kiváltó tényezőket.
Száraz bőrt okozó tényezők télen
Legtöbbször a következő tényezők befolyásolják a nyitott bőrterületeket ebben az időszakban:
- külső:
- fagy;
- szél;
- száraz levegő a helyiségekben (klímaberendezésekből és radiátorokból);
- kemény, klórozott víz;
- a bőrtisztítás bántalmazása;
- belső:
- nem kielégítő folyadékbevitel;
- alkoholfogyasztás, dohányzás;
- rossz étrend;
- bizonyos gyógyszerek szedését (pl. diuretikumok).
Ajánlások a bőr nedvességének normális egyensúlyának fenntartására télen
- Tartsa be a helyes ivási rendszert - naponta 2 liter folyadékot igyekszik fogyasztani, melynek fele tiszta víz.
- Tartsa be a megfelelő étrendet, hagyja abba az alkoholt és a dohányzást. Ügyeljen arra, hogy a táplálkozási étrendbe a következő ételeket tartalmazza: zabpehely, tojás, túró, méz, olajbogyó vagy tökmagolaj, méz, dió, zsíros hal, hús. Ezek a termékek különösen gazdagok olyan anyagokban, amelyek a normális bőr állapotához szükségesek.
- Vigyázzon a helyiség nedvességére, mind otthon, mind munkahelyen. A száraz levegő a helyiségben hozzájárul a bőr kiszáradásához. Használjon párásítót a levegő nedvesítésére, és ezek hiányában tegye le a nedves törülközőt az elemeken. Ne felejtse el rendszeresen szellőztetni a szobát is.
- Megfelelően tisztítsa meg a bőrt. Télen az arcbőr vízkezelései rendkívüli óvatossággal hajthatók végre. Használja a forralt víz mosásához és dobja el a szappant tartalmazó eszközöket. Szintén korlátozza a csiszolókorongok használatát. A bőrtisztítás végső módja a tónus (alkoholmentes) használata.
- Speciális kozmetikai eszközökkel hidratálja az arc bőrét reggel és este. Hidratálja a bőr krémeket hialuronsavval, kitozánnal, linolénnel és linolénsavakkal, karbamidot, kis mennyiségű glicerint, stb. Kozmetikai olajokat is használhat: avokádó, jojoba, shea, tök stb. Fontos szabály: télen legalább egy órával kenje meg az arcát krémmel, mielőtt kimegy. Ha a levegő hőmérséklete jóval alacsonyabb, mint a nulla, akkor előbb ki kell hagynia a hidratálók használatát, és hidegtől (általában állati zsíroktól függően) speciális védő krémeket kell használni. A szobában lehet
speciális vízpermetet alkalmazzon az arc hidratálására.
Házi hidratáló arcmasszák
- Mash egy negyed banán, adjunk hozzá néhány csepp növényi olaj és annyi citromlevet. Alkalmazzuk a bőrre, 20 perc múlva meleg vízzel öblítsük le.
- Fél reszelt almát kevertünk egy teáskanál mézzel és egy teáskanál apróra vágott zabliszttel. Töltse fel 15 percig, majd mossa le.
- Egy tojás süteményét csiszoljuk, adjunk hozzá egy teáskanálnyi frissen préselt gyümölcslevet a bogyókból, gyümölcsökből vagy zöldségekből. A bőrre 15 percig, majd öblítse le meleg vízzel.