Újszülött napi rend

A napi rutin nagy szerepet játszik a gyermek életében, különösen életének első évében. Az újszülött csecsemő napjának egyértelmű, jól kiigazított rendszere természetesen nagyon kényelmes a szülei számára. De minden gyermek más, és nem valószínű, hogy a baba enni és aludni fog, amikor azt akarja. Beszéljünk arról, hogyan állíthatja be az újszülöttek rendszerét.

A morzsa hozzászokása a rezsimhez

1. Először is, szem előtt kell tartani, hogy minden baba a vágyait és szükségleteit figyelembe veszi. Életének első hónapjában a baba alapvetően eszik és alszik, és napi 20-22 óráig alszik. Mielőtt megpróbálna valamit megváltoztatni, figyelje meg a természetes módját. Ha nap mint nap terveznie kell a dolgokat, próbálja meg festeni az újszülött napi körülbelüli módját. Gyermeke egyéni, és csak te tudod, hogy gyakran szokott enni, mennyi ideig alszik és milyen aktív ébren van.
2. Mivel a morzsák alvása a táplálékkal váltakozik, és attól függ, hogy az optimális táplálékfelvételi módot kell kialakítani. A mesterséges csecsemőknek sokkal könnyebb ezt megtenni, mivel a tejes keverékkel történő etetés rendszerint rendszeres időközönként történik. Ha szoptat, ne felejtsd el, hogy a "táplálkozás iránti igény" fogalma magában foglalja mind a gyermek, mind az anyja követelményét. A csecsemő etetési rendszernek tartalmaznia kell legalább 4 órás éjszakai pihenést. Délután a táplálás minden 2 órában (az élet három hónapjában) történik, majd 3-4 óra (3-6 hónap). Ezek a számok változhatnak (plusz vagy mínusz egy óra) minden egyes gyermeknél és különböző helyzetekben (utazás, betegség, stressz, alultápláltság vagy alváshiány).
3. A gyermek erősebb éjszakai alvása az aktív viselkedésének záloga a nap folyamán. Adja meg a babának az egészséges alváshoz szükséges feltételeket. Hagyja, hogy a helyiségben lévő levegő legyen hűvös és nedves. Ehhez szellőztesse a szobát (ez kényelmes az esti séta során), rendszeresen nedves tisztításokat végez és levegő párásítót használ. Hagyja, hogy a gyermek alvás közben a lehető legkönnyebben fel legyen öltözve, mivel a szoba hőmérséklete lehetővé teszi.
4. A nappali üzemmódot nem lehet egyszerre beállítani egy nap alatt. Az újszülöttnek a rendszernek való képzését fokozatosan kell végezni, hogy ne sérüljön a törékeny gyermek szervezet. Ugyanakkor úgy tűnik, hogy átlagolják mindennapjait és napi szokásait, így az általános rendszere a lehető legkényelmesebbé teszi az egész családot. Ügyeljen arra, hogy figyeljen a morzsa igényeire. Ha nem akar aludni, ne erőltesse. Adjon neki egy kis időt, és a gyerek maga szeszélyes lesz és dörzsölje a szemét. Hogy segítsen a baba elaludni, rázza azt egy bölcsőben vagy a kezében, vagy csak lökdösse, csendes nyugodt hangon mondja el a mesét. Semmi, ami csak néhány hónapon belül született, sokkal fontosabb a jelenléted, a hangod a gyermekre nyugtatóan jár.
5. Emellett soha nem szabad meggyőzni és kényszeríteni a gyermeket enni. A testben egy reflex épül fel, úgy működik, mint egy óra: ha a baba éhes, akkor biztosan tud róla sírva vagy sírva. És az élelmiszer csak akkor lesz jól felszívódva, amikor a gyermekek szervezete készen áll arra, hogy elfogadja, vagyis éhségérzetet kapjon.

Szóval, összefoglaljuk. A nappali üzemmód beállítása újszülöttnek szüksége van:

• Tartsa be természetes rendjét és szükségleteit;
• helyesen váltakozik az alvás és az etetés között;
• a gyermek kényelmes alvási körülményeket biztosít;
• tartsa be a fokozatosság elvét;
• Ne erőltesse a gyermeket enni és aludni, amikor nem akarja.

Figyelembe véve ezeket a feltételeket, akkor beállíthatja a napi rutin két vagy három hétig, megfelelő mind Ön, mind a baba. De készülj fel a váratlan!

Mi van akkor, ha az újszülött ébren van éjszaka és alszik a nap folyamán?

Előfordul, hogy az újszülöttek éjszakát éjjel zavarják. Gyakran ez akkor történik, amikor egy álmatlan éjszaka után a kólika kimerült gyermek alig alszik élesen a nap folyamán, és az estére felébred és aktívvá válik. Természetesen egy ilyen rendszer elfogadhatatlan a szülők számára, és vissza kell térni a normális helyzetbe. Felcserélheti az újszülött nappal és éjjel, ha reggel korán reggel felébreszti, próbálja meg a lehető legnagyobb figyelmet fordítani a nap folyamán. Az éjszakai pihenést kényelmesebbé kell tenni, ügyelve arra, hogy a levegő friss legyen, az ágy - meleg és barátságos, és a gyermek - teljes és elégedett. A korai életkorban is ismerje gyermekét a rituálékra. Mielőtt lefeküdtél az ágyra, fürödni, szocializálni, mesét olvasni vagy nála utat énekelni. Az ilyen rituálék pozitív hatást gyakorolnak a baba idegrendszerére.

Az újszülött gyermek napja egy komplex mechanizmus, amely a természetben rejlik. De a szülők képesek és meg kell javítaniuk, irányítva a helyes irányt. Segítsen gyermekeinek egészségesnek és boldoggá válni!