Az első séta az újszülöttekkel télen
Ha a baba a hideg évszakban született, akkor természetesen nem nyújthat friss levegőt , miután elhagyta a kórházat. Meg kell várni legalább két hét, és a nagyon alacsony téli hőmérsékleti területeken - egy hónap.
Gyakorolja az első kijáratot a fagyos levegő határértéke fél órára, növelve a napi járási időt, lehetővé téve az újszülött testének fokozatos alkalmazkodását szokatlan körülményekhez. Mennyit járni az újszülöttekkel télen, a gyermekorvos tanácsot adhat, tudva a baba életének különleges éghajlati viszonyait.
Télen sétál gyerekekkel
Sok szülő, attól tartva, hogy a hosszú téli séták hideghez vezethetnek, csak egy órára van korlátozva a szabadban vagy még kevésbé. Ez teljesen téves, mert ha a baba az időjárásban fel van öltözve, akkor még a fagyos levegő is jó, nem káros. Kivételek: erős szél, hóvihar és magas páratartalom, ami fagygal kombinálva veszélyes lehet.
Ha lehetséges, télen az utcán való tartózkodás időtartama egy órára csökkenthető, ugyanakkor naponta kétszer kijut. Vagy sétálhat a nap közepén, amikor a hőmérséklet 2-3 órán belül a lehető legnagyobb mértékben emelkedik. Ez vonatkozik a kisgyermekekre is, akik egy kerekesszékkel járnak, és akik már aktívan mozognak. Az egyetlen dolog, amit a legfiatalabb korban kell tanítani, hogy ne lélegezze be a szádat, hanem lélegezze be az orrát, mindig fontos, mert az orrjáratokon áthaladó levegő felmelegszik és tisztul.
Téli ruhák
Függetlenül attól, hogy mennyit fogsz télen a babával járni, van egy egyszerű módszer, amely lehetővé teszi, hogy meghatározza a gyermek ruháinak mennyiségét . Pontosan egy rétegnek kell lennie, mint egy felnőttnek, mivel a gyermekek tökéletlen módja a termoregulációnak.
A csomagolás nemcsak melegíti a gyermeket, hanem aktívan fut a hidegben, de hideg is lehet. Végtére is, egy gyerek, aki forró izzadás, és akkor minden tervezet a betegséghez vezethet. Kivételt képeznek a nagyon kis gyermekek, akik egy babakocsiban vagy szánban vannak. Ruhák rétegeiben több kell, mint aktívan mozogni.
A ruháknak nem szabad szorosnak lenniük, mert a légréteg lehetővé teszi a baba számára, hogy ne fagyassza le és tartsa a hőt. A cipőt kell kiválasztani a megfelelő méret, egy másfél láb, de nem több. A szoros csizma a hideg lábak garanciája.