Az első csalás rendkívül fontos szakasz a gyermek fejlődésében. A születés utáni első hónapokban a baba kizárólag szoptat vagy tejformát kap, és ez elég ahhoz, hogy ezt az ételt el tudja látni.
De jön egy idő, amikor a gyermek teste már képes több "felnőtt" ételt. Az első csalit nagyon óvatosan kell venni, mert attól függ, hogy a baba milyen új élelmet fog fel. A kiegészítő élelmiszerek bevezetésének előírása esetén a gyermek korától és egészségétől függően gyermekgyógyászot kell kinevezni. Ha a csecsemő súlyosan megszerzi a súlyát, rendszerint étkezési pürét első étkezésként kap. Azok a gyermekek, akiknek nincs elegendő súlygyarapodásuk, valamint a székrekedés hajlamát az első étkezés esetében, jobb választani a zabkását.
Hogyan mutassuk be a zabkását a csaliba?
Sok szülő aggódik amiatt, hogy a gabonafélék hogyan kezdenek táplálkozni, mert a gyermekboltok számlálói tele vannak különböző márkanevekkel és nevekkel, és a tapasztalt nagymamákat erősen ajánlott magának főzni.
A bébi gyorséttermi porok általában egy adott életkorra vonatkoznak (5 hónapos, 7 hónapos időtartamról stb.). Különösen az első kiegészítő etetéshez készültek, optimális összetételük és konzisztenciájuk van. Ezen kívül ezek a gabonafélék különféle gyümölcsadalékokkal vannak ellátva, és ízlik még a legigényesebb baba is.
Ami azt illeti, hogy melyik kása van a kiegészítő élelmiszerek számára, az az adott gyermektől függ. Olyan gyermekek, akiknek az emésztés során nem áll fenn problémája, először tejmentes, gluténmentes zabkása: hajdina, kukorica vagy rizs. Ha a csecsemő székrekedéssel szenved, akkor a rizs zabkása a legjobb, ha nem adja meg, akkor cserje a zabpehelyet, miután a hajdina és a kukorica már bevitték az étrendbe.
Amikor az első kiegészítő étkezésre kása választ ki, győződjön meg róla, hogy:
- nem tartalmazott cukrot összetételében;
- nem volt késő;
- volt sértetlen csomag.
Hogyan készítsünk zabkását a kiegészítő élelmiszerekhez?
Tejküst a legjobb a vízen. Hozzáadhatunk kifejezett anyatejet vagy keveréket, amelyet általában a csecsemőnek táplál. Ami a tejsárkát illeti, mint kiegészítő élelmiszereket, jobb megtagadni őket, hiszen az összetételükben lévő teljes tejpor nagyon gyakran allergiás reakciókat okoz.
Az ilyen kiegészítő rendetlenségnek az első kiegészítő élelmiszerhez való készítése főszabály szerint nem szükséges. Egyszerűen meleg vízzel kell feltölteni és alaposan keverni. Ha magának szeretné főzni a gabonát, akkor a darait előkészítették, aprítóval vagy kávédarálóval összetörve, majd főzzük, amíg elegendő mennyiségű folyadékot nem szív el, és nem lesz puha. Tehet egy darab vajat az elkészített zabkában. Győződjön meg róla, hogy az edény konzisztenciája megfelel a morzsák korának.
Amint látja, nem nehéz elkészíteni a zabkását a kiegészítő élelmiszerekhez. A fő dolog, a szakács szeretettel! Bon appetit a babának!