Rendszerint 5 hónap alatt elkezdett csalogatni a gyermeket. 4-5 hónapig mesterséges vagy vegyes etetésű csecsemők esetében - az optimális életkor a kiegészítő élelmiszerek bevezetéséhez. A fejlődés ezen szakaszában a gyermeknek szüksége van tápanyagokra is, amelyek nem képesek teljes mértékben ellátni a csecsemőtápszert. És az anyatej nem mindig elegendő tápláló egy 5 hónapos kisbaba számára, és néha egy gyerek ebben a korban egyszerűen nem elég. Tudatosan, a WHO (Egészségügyi Világszervezet) ajánlásai szerint a csalás 6 hónapon belül kezdődik. 5 hónap már a baba életének hatodik hónapjának kezdete, így most már csak ideje gondolkodni, hogyan lehet diverzifikálni a baba étrendjét.
Bevezetjük a csalit 5 hónap alatt
Az első dolog, amit egy fiatal anyának meg kell tennie, amikor döntést hoz a kiegészítő táplálkozás megkezdéséről 5 hónap alatt, hogy konzultáljon a gyermekorvosával. Ezt úgy tehetjük meg, ha más rutinvizsgálatot végzünk. Az orvos értékelni fogja a gyermek fejlesztési mutatóit, segít a pontos kiegészítésben a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének ütemezésében, javaslatot tesz az etetés megkezdésére, és felvázolja az új termékek bevezetésének rendszerét.
Milyen táplálékot ajánlanak a gyermeknek 5 hónap alatt? A gyermek étrendje 5 hónap alatt, tej vagy tej formula kivételével már jelen lehet: zöldség- és gyümölcspüré, gyümölcslevek, komposto, gabona, zöldség és vaj. Nem szükséges több 6 hónapig tartó új termék. Az 5 hónapos babákra vonatkozó termékek lehetséges bevezetésének időtartamát a gyermekek egy évig tartó kiegészítő táplálkozási tápláléka segítheti, amelyet megtalálhat honlapunkon. Figyelembe véve a javasolt táblázatokat és a bevezetési és kiegészítő takarmányozási rendszerek mindenféle fajtáját, 5 hónapos vagy bármely más korban, nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy ezek csak ajánlások és nem szigorú normák. Végül, az irodalom tanulmányozásának eredményeként és az orvos tanácsára alapozva, minden anya kifejleszti saját rendszert a kiegészítő élelmiszerek bevezetésére.
Csalogatni 5 hónap alatt - gyümölcslevek és kompóta
A gyümölcslevek általában a csecsemők étrendjébe kerülnek, meglehetősen korán, gyakran 4 hónapon keresztül. Az első gyümölcslé természetesen a zöld almának a levele. Kezdje néhány cseppet forralt vízzel hígítva, majd minden nap fokozatosan növelje a lé mennyiségét (természetesen, feltéve, hogy nincs allergiás reakció vagy emésztési zavar). Az 5. hónap végén a gyümölcslé napi adagja 50 ml-re emelhető.
Ha a gyümölcslé a baba a bélbőrben reagál, vagy más intolerancia reakciókat észlel, például allergiás kiütést stb. - a gyümölcslevek jobban kedvelik a friss vagy szárított alma vagy aszalt szilva komposztjait.
5 hónapos etetés - gyümölcspürék
A gyümölcs pürékeket gyakran 4 hónap alatt is bevezették. Az első ismerkedés a gyümölcspürével, valamint a gyümölcslevek esetében a zöld alma a legalkalmasabb - a gyermekek szervezetét a leginkább felszívja, és az allergia kockázata minimális. A legjobb, ha egy sült, nem nyers almával kezdjük - ez egy meggátolható lehetőség a gyomor számára. Hogyan aludjunk almát egy gyermeknek, olvass ide . Először elég lesz ¼ teáskanál, majd fokozatosan növeli az összeget, így az 5. hónap végéig 50 ml-ig naponta.
Ha az 5 hónapos kisbabája már ismeri az alma pürét, ebben a korban kezdheti el az új gyümölcsök fokozatos bevezetését: körte, banán, barack, őszibarack. Minden új gyümölccsel kezdjük először kis mennyiségben, külön-külön, vagy egy már ismert gyümölcs vagy zöldség pürével keverjük össze. Annak érdekében, hogy helyesen értékelje a gyermek testének egy új termékre gyakorolt reakcióját, hetente nem szabad több "innovációt" bevenni.
5 hónapos etetés - növényi pürék
A csecsemők táplálékába 5 hónap elteltével növényi pürét vezetnek be. Homogén konzisztenciájának köszönhetően a cukkini, a burgonya, a karfiol és a brokkoli legelőször is alkalmasak. Kicsivel később a gyereket narancssárga zöldségeket, sütőtököt és sárgarépát adhatjuk, de óvatosan - a színes gyümölcsök és zöldségek valószínűleg allergiát okozhatnak. Az új zöldségek behozatalának rendszere megegyezik a gyümölcs esetében: legfeljebb egy új zöldséget vezetünk be hetente, az adagot 1 / 4-1 / 2 teáskanálról napi 100 g-ra növeljük az 5. hónap végén. Ha a gyerek nem szereti ezt, vagy a zöldséget - ne erőltesse, próbáljon másikat.
A gyermeket az ipari termelésű konzerv pürével etetni, vagy önállóan elkészíteni a zöldséget - a választás a szülők számára marad. Tegyük fel, hogy jobb, ha dobozokat vásárolnánk egy gyógyszertárban, figyelembe véve a lejárati dátumokat, és a zöldségek és a gyümölcsök előnyösebbek a régiójában termesztetteknél (kivéve persze banán és más exotikusok).
Mindazonáltal, ha az idő megengedi, akkor jobb, ha magzatból friss vagy fagyasztott zöldségeket főzünk. Valójában ez nem sok időt vesz igénybe, különösen mivel mostanában szinte minden konyhában van legalább egy egyszerű modell a keverőben. Ha a baba télen vagy tavasszal született, akkor az 5-6 hónapos korához képest a szezonális nyári-őszi zöldségek és gyümölcsök hatalmas választéka lesz. Megvásárolhatja őket a piacokon és üzletekben, és finom és változatos pürét készíthet a morzsájára. A nyári és az őszi gyermekek anyjainak azonban gondoskodniuk kell a téli és a tavaszi készletekről: szezonális cukkini, sütőtök vagy más zöldségek vásárlása a piacon, mossa és tisztítsa meg, szeletelje és fagyassza be. Télen vagy tavasszal, amikor eljött az ideje, hogy bemutassa a csalit, kapja meg a készleteket a fagyasztóból, főzzön és készítsen hasznos és biztonságos burgonyapürét.
A kész hűtött burgonyapürével hozzáadjunk egy teáskanál olíva vagy napraforgó finomítatlan olajat.
Csalogatni 5 hónap alatt - zabkása
Egy másik termék, amely 5 hónap alatt behozható a baba étrendjébe, a gabonafélék gabona formájában. Kezdje, általában, zabpehelyet. Aztán behozzák a babát a hajdina, rizs, kukorica zabkása.
A bébi zabkását rendszeresen gabonából vagy gabonafélékből főzheti, mielőtt lisztbe őrölné őket. Főzzük az 5 hónapos kisgyermekek vizén lévő porhártyáját, hozzáadhatunk anyatejet vagy tejet (a tehéntej 5 hónapos gyermekeknek ellenjavallt), és egy kis cukrot is. De egyszerűbb, tisztább és biztonságosabb, mint a különféle bébi porridek, amelyeket számos bébiétel gyártója kínál. Az ilyen pörkölöket 40 ° C-os forralt vízzel tenyésztik, ami lehetővé teszi a zabkása hasznos tulajdonságainak megőrzését; Ne várja meg, amíg lehűl; és szabályozza a konzisztenciát
A zabkása mennyiségét és az új termékeket fokozatosan növelni kell, kezdve 1-2 teáskanálnyal, és az 5. hónap végéig 50-100 grammra kell vinni. Készítsen egy kis szelet vajat a kész vastag reggeli zabkásra.
5 hónap alatt táplálja a babát
Az 5 hónapos kisbabát naponta 5-6 alkalommal táplálják. A második napon a táplálék általában zabkását és gyümölcspürét ad, a harmadik - zöldségpürében és gyümölcslevekben. A fennmaradó táplálékban a gyermek anyatejet vagy tejformát kap.