Rendkívül nehéz megszabadulni a migrénektől. Ráadásul az "érdekes" helyzetben lévő nők nem tudnak minden gyógyszert bevenni. Ebben a cikkben elmondhatjuk, mi a migrén kezelésére a terhesség alatt, és hogyan lehet megelőzni ezt a betegséget.
A migrén kezelése terhesség alatt
Az állapot enyhítéséhez és a migrén nyugtatásához a terhesség alatt a következő módszerek segíthetők:
- Keverjünk nagyon erős és édes teát és igyunk 600 ml-t egyszerre. Ezzel a vénykötelezettséggel óvatosnak kell lennie a terhesség korai szakaszában, valamint akkor is, ha meghaladja a vércukorszintet.
- Friss káposzta leves öntsön forrásban lévő vizet, enyhén hűvös, és alkalmazzon egy fájó helyre, majd csomagolja be a gyapjú sálat. Ez a népi orvoslás sokkal gyorsabban segít a fájdalom tüneteinek enyhítésében, mint a legtöbb gyógyszertári termék.
- Feküdj a hátadon, és tedd néhány jégdarabot a fejedre, majd várd meg a pillanatot, amikor olvadnak.
- A whiskyt levendula vízzel vagy citromfű illóolajjal áztatott pamut gyapjújal törölje le. Ez a módszer csak akkor használható, ha a jövő anyája nem rendelkezik allergiával az ilyen termékekkel.
- Vegyünk egy hűvös zuhanyt (a víz hőmérséklete 22-27 fok legyen), amelynek időtartama nem haladja meg az 5 percet. Ez a hatékony módszer nemcsak a migrénes megnyilvánulások enyhítésére szolgál a terhes nőknél, hanem a vénák kialakulásának megakadályozásában is .
- A fej és a nyak pontmasszírozása.
Bizonyos esetekben a fejfájás és a betegség egyéb tünetei eltávolíthatják a paracetamol és az Ibuprofen gyógyszereit. A csecsemő várakozási idejében minimális dózisban lehet őket venni, anélkül, hogy aggódnának a jövőbeli baba egészségével kapcsolatban. Ha ezek a gyógyszerek nem segítik a beteg nőt, akkor komolyabb gyógyszereket, például Acetaminophen-ot kell szednie. Eközben ezt csak az orvosával folytatott előzetes konzultáció után teheti meg.
Mi a teendő a migrén elkerülésére a terhesség alatt?
Természetesen a terhes nőknél a migrén könnyebben megakadályozható, mint a kezelés. A betegség rendkívül kellemetlen tüneteinek elkerülése érdekében a következő ajánlásokat kell betartani:
- 3-4 óra alatt enni egy kis ételt. Ugyanakkor a jövő anyájának étrendjében különféle ételeket kell felvenni, beleértve a húsokat, halakat, friss zöldségeket és gyümölcsöket.
- Legfeljebb 23 óráig aludni és aludnia legalább napi 8 órát.
- Ne adjon fel könnyű testmozgást.