Az emberi csukló a csontok csuklója. Mivel minden összetevője finoman simított, és egy speciális szinovális folyadékkal van ellátva, a mozgás során nem hallatszik hang. Miért kezdenek csípni az ízületeket? Számos fő oka van. Néhány közülük teljesen ártalmatlan és gyógyítható. De néha a válság súlyos betegségekből ered, amelyek szoros szakmai figyelmet igényelnek.
Miért dörzsöli az ízületeket - a fő okok
Rendszerint a mozgás során az egyik vagy másik ízületben fellépő krónikus megjelenése feszültséget okoz. Különösen, ha furcsa hangokat folyamatosan zaklatnak. De még ebben az esetben is a válság nem mindig jelent súlyos betegséget.
Itt vannak a legfontosabb okai annak, hogy a lábak, a medence, a kezek csuklódhatnak:
- A riasztó hang leginkább ártatlan magyarázata a gázok felhalmozódása. A kenőanyag-kötésekként működő folyadékban a speciális anyagok mellett szén-dioxid, nitrogén és oxigén is szerepel. Mozgás közben, amikor a közös zsák túlterhelése megfigyelhető, a gáz mozog, és meglehetősen nagy buborékokhoz jut. Amint a csontok a helyükön maradnak, a formált golyók felrobbannak, és egy jellegzetes hangot produkálnak.
- A másik ok, amiért az ízületek a térdben és a testben válnak fel, gyulladás. Ebben az esetben a porc elveszti természetes simaságát. A durva felület viszont elkezd ropogósodni.
- Néha kínos mozdulatokkal az inak megváltoztatják a helyzetüket. Nem túl hangos egy kattintás - figyelmeztető jelzés, hogy minden a helyére került.
- Néhány embernél az ízületek megtörnek, mert egy idegen csont-porcos test jelenik meg bennük. Az utóbbiak általában sérülések vagy bizonyos betegségek miatt jelentkeznek. A daganatok szabadon mozgatják a kötést. A crunch hallható, amikor megakadályozzák a csontok normális mozgását. Néha fájdalom, vagy akár blokád társul.
- Miért válhat meg a bokáj, a váll és a térdízületek hiperaktivitása miatt? Kacsintó hangok csak akkor fordulnak elő, ha valaki nagyon aktívan és túl sok amplitúdóval végez valamilyen gyakorlatot.
- Az ízületi csomó az ízület úgynevezett törlésén tanúskodik. Ez a degeneratív változás a porcszövetben, ami miatt elveszíti erejét. A betegség későbbi szakaszaiban a porc nehezen észrevehető, és a csontköteles tüskék alakulnak ki a közös felületeken. Hozzájárulnak a válság megjelenéséhez is.
- Annak érdekében, hogy ne csodálkozzanak arról, hogy miért szakadnak össze az ízületek az edzőterem után, minden gyakorlatot a gyakorlatok során alaposan meg kell tenni. És a képzési komplexumot szakemberrel kell koordinálni. Egyébként kisebb, de nagyon kellemetlen sérülések lehetségesek.
- Szenvedni a crunch és az emberek, akik veleszületett fokozott izom rugalmasságát .
Miért gyötrődik az ízületek gyermeke?
Különösen ijesztőnek tűnik a gyermek ízületeinek összetörése. A szülők, miután meghallotta, azonnal fordulnak a traumatológusokhoz. De ezek a cselekmények nem mindig indokoltak. Valójában furcsa kattintási hangok a legtöbb esetben csak a gyermekek kötő-izomzatának éretlensége miatt merülnek fel. A vázizomzat kialakulásának befejezése után a crunch általában eltűnik.
Ha a probléma túlságosan tolakodóvá válik, egy tapasztalt szakember segít kiválasztani a szükséges gyakorlati készleteket, hogy kiküszöbölje őt, és megfelelő étrendet is előírjon.