A test bármely részének helyes higiéniája az egészség megőrzése: például ha rossz a fogmosás, akkor idővel problémák merülnek fel az ínyen, fogkő alakul ki, és a lélegzet megmarad. Szintén a helyzet az intim szervekkel: ha nem megfelelően gondoskodnak, előbb vagy utóbb különböző betegségek is előfordulhatnak (például a melléktűk gyulladása).
Intim higiéniai szabályok
Egy nő intim higiéniája a napi eljárások szerves részét képezi. Számos egyszerű szabály van, megfigyelve, hogy a mosás minőségibb lesz.
- A mosáshoz csak meleg, folyó víz szükséges, a pubisktól az analális rekeszig. A vízsugarat nem szabad a hüvelybe irányítani: jobb, ha a pubiszra irányítja.
- Az intim higiéniát külön törülközővel kell ellátni, amely tisztán tartható. Kívánatos, hogy további festékek és természetes szálakból készültek legyenek.
- Mosás közben ne használjon szivacsot vagy szivacsot, hogy ne zavarja a nyálkahártyát, és ne okozzon allergiát.
- Használjon különleges eszközöket az intim higiéniához, hogy ne zavarja a nyálkahártya sav-bázis egyensúlyát.
- Az intim szervek tisztaságának fenntartása érdekében napi párnákat használjon, és időben cserélje őket.
- Ne felejtse el, hogy a menstruáció alatt nem lehet fürödni, úszni egy nyitott medencében vagy medencében, még a tamponoknál sem.
Intim higiéniai eszköz kiválasztása
Fontos az intim higiéniához megfelelő eszköz kiválasztása, valamint az eljárás helyes végrehajtása.
Az a tény, hogy a hüvelyi mikroflóra pH-ja egy egészséges nő esetében 3,3 - ennek köszönhetően a laktobacillusok képesek a kórokozók elleni küzdelemre a betegség kialakulásának megakadályozásával. Ha ez a mutató egy irányban vagy egy másikban csökken, a védő mikroflóra azonnal gyengül, és ez a zóna védtelen marad.
Ezért mosáskor nem kívánatos a szokásos szappan vagy tusfürdő használata - a benne lévő alkáli és sav mennyisége nem alkalmas az intim zónára, mivel általában 5,5, és a bőr mosásához lett tervezve.
Ebből kiindulva célszerű megállítani a tejsav tartalmát szolgáló intim higiéniai eszközök kiválasztását, függetlenül attól, hogy különleges szappan, tej, krém vagy mousse.
A mosás eszközeire vonatkozó általános információk megadásával azonban nem szabad elfelejteni a speciális adalékokat, amelyek megnyugtatják és lágyítják ezt a zónát: például az intim higiénés teafaolaj nemcsak eltávolítja az irritációt, hanem növeli a védő funkciókat, A kamilla vagy az aloe vera természetes antiszeptikumok, amelyek megnyugtatják a bőrt és elősegítik a mikro-repedések gyógyulását.
Intim higiéniai eszközök
Az intim higiéniát célzó szappan jobb, ha naponta nem használja, mert eléggé agresszív ahhoz, hogy megzavarja a mikroflórt, de fel kell használni, ha bármilyen fertőző betegség van.
Szilárd WC szappan az intim higiénia nem használják, mert. hosszantartó használat esetén a sav-bázis egyensúlyi szint egy vagy több irányba mozoghat. Ha megengedett, hogy csak egy szilárd szappant használjon a személyes preferenciák vagy az allergiás hajlam miatt, jobb, ha a kamionkivonatra érzékeny bőrre szedik a babát.
Az intim higiénés folyékony szappan egyidejűleg tisztítja és fenntartja a sav-bázis egyensúlyt: például a Corman Organyc folyékony szappant hozott létre intim higiénia számára körömvirágkivonattal és tejsavval. Egy másik lehetőség az Akuna cég: a bio szappan sok hasznos növényi kivonatot tartalmaz, a tejsav mellett a panthenol is.
Mousse for intimate higiénia Az Intimo soft-t Cliven hozza létre, és alkalmas érzékeny, finom bőrre. Gyógynövénykivonatot is tartalmaz, melynek köszönhetően védelmi funkciókat is tartalmaz
Az Elfa cég intim higiéniájáért felelős nyugtató krémet olíva- és tengeri borostyán-olajat tartalmaz tejsavval együtt, ami alkalmas a száraz bőrre.
Az intim higiéniai szalvéták akkor használatosak, ha nincsenek megfelelő mosási feltételek: például az úton vagy a hosszú szabadság alatt. Tehát a Natracare cég Intimate Wipes törlőkendőket gyárt, amelyek pamutból készülnek és hasznos extraktumokkal impregnáltak. Nem tartalmaznak agresszív anyagokat (alkoholt, parabéneket, ízeket stb.), Ezért ideálisak a szokatlan körülmények közötti intim ellátáshoz.