Sokan találkoztak a mantra kifejezéssel. A közelmúltban ez a szó nagyon népszerűvé vált. Végtére is, az élet rabid ritmusa az embereket arra kényszeríti, hogy legalább átmenetileg elveszítsék a valósághoz való kapcsolódást és pihenőállapotba merüljenek. Sok olyan csodálatos történet hallatán azoktól, akiket a mantra segített, egyre több ember érdekli ezt a gyakorlatot. Tehát mi a mantra, és hogyan kell elolvasni?
A mantra egyfajta rövid imádság, amely energiát koncentrál. Segítségével az emberek összekapcsolják személyes tudatukat az isteni lényegével. Olyan hangokból és szavakból áll, amelyek befolyásolják egy személy és érzelmeit.
A mantrák helyes használata?
A mantrákat hangosan fel lehet olvasni és magatokra is, de a legjobb hatás elérése csendes, koncentrált zümmögés érhető el félhangokban. Fontos a kiejtés figyelése, mivel minden hangnak szent jelentése van. Úgy gondolják, hogy az ismétlések optimális száma 108-szor. A legjobb eredmény érdekében az olvasási mantrákat meditációval kombinálják. A mantrák teljesítménye tisztító hatást fejt ki, javítja az aurát és erősíti az egészséget.
A mantrák betartása öt feltétel betartását teszi szükségessé:
- Rezgés a testben. Minden mantra rezonál egy adott testrészben vagy több részben (összetettebb mantrák esetén). A hangszórónak meg kell tanulnia szabályozni a hang hangzását és a hangzás helyét.
- A gondolatok tisztasága és a teljes koncentráció. Semmi sem zavarja el a figyelmet a mantrák kiejtésétől. Bár nem tudsz koncentrálni sem az elméd. Ha a koncentráció nem érhető el, át kell adnia a mantrák olvasását egy másik időpontra.
- A mondat egyértelműsége és összefonódása. Minden hang a lehető legpontosabban szól. Ezért, mielőtt kimondaná, meg kell értenünk a kiejtés minden finomságát. A lassúság azt feltételezi, hogy az összes mantrának egyetlen folyamatos áramlata van.
- A gyakorlat szabályszerűsége. A mantrával való meditáció rendszeresen tart. 15 percen belül kezdődik és fokozatosan hosszabb ideig tart.
- A tudatállapot változása. A mantrák helyes kijelentése a tudat megváltozásához vezet.
Mit jelent a mantra?
Sok olyan mantrát hordoz, amelyek bizonyos mennyiségű energiát hordoznak, és különböző módon befolyásolják egy személy sorsát. Segítségükkel elérheti a jólétet, a jólétet, a szeretetet és a védelmet.
Például a sikerek modern mantrái - tartalmazzák az I és az M (TIM) hangját, a szerelem, pénz, egészség mantráját - tartalmazzák az O (COM) hangját, a nyugalom és a gyógyítás mantra hangot (EUM) tartalmaz.
Egyéni mantrát lehet összeállítani. A születés és a célok szerint készül. Ez a mantrák csak az adott életszakaszban érvényesülnek.