Egy nő olyan, mint egy virág, amely amikor megnyitja a potenciálját, vonzza a figyelmet és örömet okoz. Ennek érdekében célul tűzték ki a taoista női gyakorlatokat, amelyek lehetővé teszik, hogy az emberiség gyönyörű fele képviselői feltárják nőiességüket és szexualitásukat. A gyakorlatok elég egyszerűek, de koncentrálásra és vizualizálásra szorulnak. Jó eredmények elérése érdekében ajánlott rendszeresen, lehetőleg minden nap.
Taoista titkai a női szexuális energia javításának
Az ősi idők óta a kínaiak tudták, hogy a szexuális egészség a boldog élet kulcsa. Minden nő alapvető feladata a taoista tudás szerint az energia tárolása és megőrzése, és kizárólag az otthoni élet fenntartása. A megfelelő hullámhoz való illesztéshez ajánlott pihentető légkör kialakítása, például aromás olajok, virágok, csendes nyugtató zenék használata stb. A szerelem és szexualitás fő taoista titkai a nők számára:
- Nagyon fontos a szeretet magának. Minden nőnek magának kell elfogadnia magát. Ne fókuszálj semmilyen fizikai hibára, mert ez csak szubjektív vélemény. Javasoljuk, hogy rendszeresen töltsön el egy ideig tükör előtt, mondja el magának a bókokat és megértse egyediségét. A legjobb, ha az ilyen "leckéket" teljesen meztelenül viseled.
- A taoista mell masszázs a nők számára lehetővé teszi nemcsak a szexuális potenciál feltárását, hanem a menstruációs ciklus normalizálását, valamint az általános egészség javítását. Érdemes egy olyan edényt felvenni, amely tökéletesen illeszkedik a mellkashoz, vagy csak használhatja a tenyerét. Szükséges a mellkas kézben tartása és lassan kilenc forgásmozgás az óramutató járásával megegyező irányba, a vállról kiindulva. Fontos, hogy a masszázs ne nyújtsa a bőrt. Ezután az emlőt tenyér borítja, és könnyedén megnyomja. Győződjön meg róla, hogy a tenyér középpontja egybeesik a mellbimbóval. Tegye 10 ismétlést a kilégzéskor. A masszázs során meg kell gondolni a szépséged és a szereteted.
- Daoista gyakorlat a nők számára - "Légzés a petefészkekkel". Segít felhalmozni a szexuális energiát, javítja a vérkeringést a kismedencei szervekben. Érdemes elhelyezni a szék szélére úgy, hogy a lábak egymással párhuzamosak és a váll szélességében vannak. Tegye a kezét a térdére a kezével. Lazítson és érezze magát annyira, mint a test szeretetével teli. Ezen a ponton ajánlott emlékezni olyan eseményekre, amelyek boldogságot hoznak és mosolyt okoznak. Ezután a kezeket a petefészek területére helyezzük, valahol 3 ujját a pubicus fölött, és könnyű masszázzatot hozzunk létre, és érezzük, hogyan melegítik fel a szerveket a hőtől, és felszabadítják az energiát. Ezen a ponton enyhe bizsergés, duzzanat és feszültség lehet
ebben a zónában. A következő lépés az, hogy elképzelhető, hogy a petefészek a tüdő, amelybe belép a levegő a hüvelyen keresztül. Tekintse meg, hogyan lép be a rózsaszín fény belélegzéssel, és sötétben exhale. Ebben az esetben meg kell feszíteni és ellazítani a hasizmokat . Az ajánlott ismétlések száma 90-180 alkalommal. Akkor kell összpontosítania az összes energiát a köldök területén, és tegye a kezét rá, így körkörös masszázsmozgásokat az egyik, majd a másik. A petefészkeknek és a méhnek hasonló taoista gyakorlatokat kell reggel és este megtenni.
Minden foglalkozást hálával kell befejezni, és önmagának kell kifejezni. Fontos elképzelni, hogy a test minden részecske energiával ragyog és sugárzik a szeretetet. Néhány gyakorlat után már észreveheti az élet első változásait.