A kiábrándító statisztikák szerint országunkban a dohányzás a serdülők körében elterjedt: 15-17 éves korban minden negyedik lány és minden második fiú füstöl.
A dohányzás okai tizenévesek
A dohányzás a serdülők körében terjed a járvány sebességével anélkül, hogy akadályokba ütközne az állam és a társadalom. A dohányzás a serdülők szerint egy rossz szokás, amely nem hordoz erős veszélyt.
A teens sok oka van a dohányzás megkezdésének:
- idősebb elvtársak utánzata, "hatóságaik", szülők;
- peer pressure;
- egyfajta újdonság, érdeklődés;
- a vágy, hogy "kiemelkedjenek", és érettnek tűnjön;
- a filmek és a reklám hatása;
- a cigaretta rendelkezésre állása és relatív olcsósága.
A tizenévesek érettségük miatt nehezen értékelik a dohányzás veszélyeit. A mai életben a serdülők nehezen képzelik el, hogy a dohányzás következtében 10-15 év után krónikus betegségek és betegségek fordulnak elő.
A dohányzás hatása a tinédzser testére
- A dohányzás tüdőrák és egyéb légúti betegségek kialakulását idézi elő.
- A dohányzás elveszíti az idegsejteket: a serdülők elterelik, figyelmetlenek, lassabban gondolkodnak és gyorsan elfáradnak.
- A dohányzás a vizuális kéreg patológiáját okozza, általában megváltoztatja a színérzékelést és a vizuális érzékelést, ami negatívan befolyásolja a látásélességet. Ráadásul a közelmúltban az oculisták bevezetett egy új koncepciót - a dohányzás amblyopia -, amely a dohányzás során fellépő mérgezés következtében alakul ki.
- A serdülők között a dohányzás gyakran hátrányosan befolyásolja a pajzsmirigy működését, ami alvászavarokat, általános egészséget okoz.
- A dohányzás idő előtt elfogyasztja a szívizmot: a kutatások szerint a stroke kockázata jelentősen megnő, ha egy személy a kamaszkor alatt dohányozni kezdett.
A dohányzás megelőzése serdülőknél
A dohányzás káros hatása egy tinédzsernek nyilvánvaló, de sajnos, még a következmények ismeretében, az iskolások továbbra is füstölnek. Ennek a problémának a hatékony leküzdéséhez a pedagógusok és a szülők számára olyan módszerek és technikák kombinációjára van szükség, amelyek célja a dohányzásnak a dohányzásról történő fertőtlenítése.
- Tájékoztassuk a serdülőket a dohányzásról, differenciált megközelítéssel: az információ dózisa
Hogy megfeleljen az iskolások észlelésének érettségének. - Vegye fontolóra a dohányzást a negatív hatásról, ami alternatív viselkedést sugall: azt, amit egy személy a dohányzás hiányában szerez meg.
- Nem szabványos információs és befolyási módszerek használata: filmek, vizuális segédeszközök.
- Próbáld meg érdekelni a tinédzsert, amatőr hobbijával csábítani, és még jobb sportolni.
A profilaxisnak nincs eredménye, ha a szülők és a környező környezet nem mutat pozitív példát.