Az emberi érzelmek az ő hozzáállása az aktuális eseményekhez. Bebizonyosodott, hogy a pozitív érzelmek energiával táplálják a testet és helyreállítják az egészséget. A pesszimisták folyamatosan félelmet és szorongást tapasztalnak, ezért gyakran betegednek.
Az érzelmek jelentése az emberi életben
- A fő érzelmek egy személy érdeke, szomorúság, undor, meglepetés, öröm, harag, félelem. Segítségükkel az emberek fontos információkat továbbítanak egymásnak. Az érzelmeket testi változások kísérhetik - gesztusok, arckifejezések, hangváltozások, bőrpír, elhomályosodás, a bőr nedvessége stb.
- Az érzelmek irányíthatják és fenntarthatják az emberi tevékenységet. Nélkülük üres lesz, a körülötte levő világ megszűnik tetszeni neki, és ő semmit sem lát.
- Az érzelmek szerepe az emberi életben abban nyilvánul meg, hogy növelhetik és csökkentsék egy személy tevékenységét. Mindenki tudja, hogy jó hangulatban haladunk előre, míg a rossz akadályozza a fejlődést.
- Érzelmek jelei. Megmutatják, hogy mi történik az emberi testben ebben a pillanatban. A pozitív érzelmi állapotok az igények sikeres kielégítését jelzik, és negatívak - éppen ellenkezőleg.
- Az érzelmek megvédik a testet a túlterheltségektől és megtakarítják a belső energiát. A hatások azt mutatják, hogy ki kell tölteni a testet, ha a fel nem használt energia túlságosan nagy lesz. Hangsúlyozza a tevékenység csökkentését, hogy energiát hagyjon fontosabb funkciókért.
Az érzelmek hatása az emberi tevékenységre
- Az érzelmek befolyásolják egy személy észlelését. Az örömteli ember optimista módon érzékeli a környező világot. A szenvedők minden kritikát bírálnak kritikusnak és mindenben, amit rosszindulatúnak tartanak.
- Érzelmek befolyásolják a memóriát, a képzelet és a gondolkodás. A megrémült személy valószínűleg nem képes alternatív megoldások értékelésére. A stresszállapotban az emberek csak az aktuális események rossz eredményét látják.
- Az érzelmek befolyásolják a tanulást, a munkát, a szabadidőt. Amikor érdeklődik a tárgyalt tárgy iránt, vágyunk arra, hogy a lehető leghamarabb megértsük. A kedvenc munka örömet okoz. Ráadásul az emberek öntudatlanul próbálják elkerülni az üres és érdektelen dolgokat.
- Érzelmek befolyásolják a tudatot. Amikor egy személy dühös, és irrelevánsan elkötelezte magát, gyakran elveszíti nyugalmát. Ez azt sugallja, hogy az erős érzelmi élmény a szokatlan tudatállapot.
Érzelmek és az emberi egészség
Az érzelmek felkészülnek bizonyos intézkedésekre. Ha megijedtünk, a test, mintha arra készülne, hogy elmeneküljön, és amikor dühös - támadni. A veszély idején a vér kondenzálódik, ami károsodás esetén csökkenti a veszteséget. Az öröm hormonok kibocsátása során megvédik a testet a stressztől és erősítik az általános hangzást.
Az érzelmek jelentősen befolyásolják a szív-és érrendszeri rendszert. A düh vagy a hosszan tartó stressz megzavarhatja a szív munkáját, ami magas vérnyomáshoz vezethet. A vérkeringés minősége az állapotától is függ: a pozitív érzelmek a vér áramlását okozzák a bőrön, és javítják összetételét.
Emellett az érzelmek befolyásolják a légzés ritmusait: erős nyomás esetén az ember levegőtlenlést érezhet, és hosszan tartó stresszel kezdődik a légzőszervi problémák.
A negatív gondolkodású emberek többféle betegségben szenvednek másoknál, de ugyanakkor az optimisták jól érzik magukat, könnyedén elaludnak és aludni hangzik. Rendszerint az életmódjuk pozitívan hat az egészségükre.
Most már tudod, hogy az érzelmek nagyban befolyásolják az emberi egészséget. Ebből kiindulva, bármi történik is, próbáljon pozitívan gondolkodni.