A terhes nők a hasukon aludhatnak?
E kérdés megválaszolásakor az orvosok gyakran ragaszkodnak ahhoz a helyzethez, amely szerint ez nem kívánatos. Azonban nagyon rövid idő, körülbelül 1-2 hónap, a jövő anyája megengedheti magának, hogy pihenjen, feküdt a gyomrában. Ugyanakkor figyelembe kell venni azt a tényt is, hogy a terhességi folyamat kezdetén maga a méternek a helyzete megváltozik, és kissé elülső irányban elmozdul, amelyet ennek a szervnek a beágyazódása okoz.
Ezért a pihenés ebben a helyzetben nemkívánatos, de egyáltalán nem érinti az embriót, tekintettel annak kis méretére. Ugyanakkor a nyájasodó és nagyító emlőmirigyek nem adják a jövő mamát a fekvő fekvéshez.
A második trimeszterben egy nő már fizikailag nem tud aludni a gyomrában, mert ez a helyzet komoly kényelmetlenséget okoz. Emellett a terhesség idejében a jövő anyja rögzíti a magzat első mozdulatait, amelyek gyakran emlékeztetnek rá, hogy megváltoztatta a test pozícióját.
Miért nem alszik a hasa a jelenlegi terhesség alatt?
A jövő anyjának testhelyzetével az egész súly közvetlen nyomást gyakorol a nemi szervre, valamint a benne lévő gyümölcsökre. Ennek következtében kialakul a méhizmok tónusának növekedése, - a hypertonus. Ez a jelenség gyakran terhességi szövődményekhez vezet, például rövid távú spontán abortuszhoz vagy koraszüléshez, placenta torzuláshoz - később.
Tekintettel ezekre a tényekre, egy asszony csak akkor, ha megtudja a helyzetét, meg kell kezdenie az alvástól a gyomrában. Valójában ebben nincs semmi bonyolult - ha ezt az eszmét állandóan a fejedben tartják, akkor a test hamarosan hozzászokik hozzá.
Mi a helyzet az alvás számára jobb a terhes nők számára?
E kérdés megválaszolásához azt kell mondani, hogy a terhesség első harmadában szinte nem fontos, hogy milyen helyzetben van a nő. A második trimeszter elején, ahogy a has nagy része nő, alvás a hasra válik kényelmetlenül. Ezért van a legtöbb terhes nő a hátán. Ez a helyzet azonban nem biztonságos.
Ez elsősorban a 30 hetes életkorú nőkre vonatkozik. Az a helyzet, hogy amikor a test lefelé fekszik, a méh közvetlen nyomást gyakorol a mélyvénákra. Ennek eredményeképpen a véráramlás megszegése megakadályozza a vér áramlását a csomagtartó felső részéből az alsóbb csoportokba.
Tekintettel erre a tényre, minden későn született anyáknak a késői terhesség alatt aludnia kell az oldalukon. Ez elkerülheti a fent leírt helyzeteket és a terhességi folyamat szövődményeit.
Így az összes fenti összefoglalóban érdemes megjegyezni, hogy a magzat számára az anya alvó testhelyzetének kiválasztása hosszú időn keresztül fontos. A terhes nők kérdése arra vonatkozóan, hogy mikor nem tud aludni a gyomrában, az orvosok általában 3-4 hónapot hívnak. Ettől a pillanattól kezdve a várandós anyának kizárnia kell a pihenés lehetőségét ebben a helyzetben.