Az ábrán szereplő hiányosságok közül a cellulóz a korunk egyik leginkább vitatott és sürgető problémája. Ezzel a "gyönyörű test ellenségével" a legtöbb nő ismerős, és némelyiknek nem volt szerencséje, hogy tinédzserként találkozzon vele. Megtanuljuk, hogy a cellulitika milyen szakaszai vannak, és milyen kezelést mutatnak mindegyikük számára.
Mi a cellulitisz és mi hasonlít?
Hiba azt gondolni, hogy a "narancssárga héjat" csak a kövér hölgyeknél ismerik fel. Ez nem csupán a kor felhalmozódott felesleges zsírlerakódások megnyilvánulása, ahogy azt a közelmúltig gondolták, de a női testben történt megsértés bizonyítéka. Ennek bizonyítéka az egyik vagy másik fokozat cellulitisz jeleinek megjelenése, még olyan karcsú lányokban is, akik soha nem szenvedtek túlsúlyból.
A szakemberek között még mindig nem értek egyet azzal kapcsolatban, hogy figyelembe vesszük-e ezt az eltérést betegségként vagy kozmetikai hibákra utalják-e. A szubkután rétegben a cellulitisz esetében strukturális és dystrophiás változások következnek be, amelyeket a zsírszövetben stagnáló jelenségekként jellemeznek, ahol a zsírszövetek lebenyeit kötőszöveti szálak választják el. Ez a vér és a nyirok normális vérkeringésének megsértésével jár, ami a szövetek etetésének nehézségét okozza.
Ennek eredményeképpen a zsírok, a felesleges folyadék és az anyagcsere termékek egyenetlen eloszlása fokozatosan növekvő csomók formájában történik, ami vizuálisan a dombornyomásos, göröngyös felületet teszi a bőrfelületre. A "kedvenc" webhelyek a cellulitisz lokalizációnak a combok és a fenék, de gyakran hiányosságok találhatók a hasban, a karokon. A narancsbőr mértékétől függően a "narancshéj" mellett a következő hibák tünetei is figyelhetők meg: a szövetek duzzanata, cianózis, az érintett terület bőrérzékenysége romlása, fájdalom és mások.
Cellulit - okok
Ha egy nőnél cellulitisz diagnosztizálódik, az okok gyakran több provokáló tényezőt is magukban foglalnak, amelyek között:
- genetikai hajlam;
- elhízás;
- változások a hormonális háttérben (a pubertás, a pajzsmirigy rossz működése, terhesség, orális fogamzásgátlók stb.);
- ülő életmód;
- Dohányzás (hozzájárul a metabolikus folyamatok romlásához a szubkután szövetekben);
- stressz, ideges és mentális túlterhelés;
- irracionális táplálkozás;
- nem kielégítő folyadékbevitel;
- éles súlygyarapodás vagy hirtelen fogyás;
- ruhákat húzva.
Hogyan lehet meghatározni a cellulit fokozatait?
Annak a ténynek köszönhetően, hogy a cellulitikus patológiás változások fokozatosan fejlődnek, fokozatosan fejlődnek, elkülönítik a hiba több szakaszát, amelyek mindegyikének saját megkülönböztető megnyilvánulása és ajánlása van a kezelésre. Egyedi szemmel azonosítsa a cellulitisz-fokozat jeleit, amelyekhez kis tesztet végezhet: az egyik kezével hüvelyk és mutatóujjával 5-10 cm-es bőrfelületet préselhet át az izomszálak között, és megfigyelheti, hogyan változik a bőr megjelenése, és hogy a szabálytalanságok megjelennek rajta.
Cellulit - 1. szakasz
A cellulitisz kezdeti, első lépcsőjénél, amikor a bőrterületet a felületére szorítják, a "narancshéj" már rajzolódott, bár alig észrevehető és nem észlelhető a szokásos állapotban. A bőrszövetek simaak, de a vér és a nyirok stagnálásával összefüggő kis puffadtság van. Ezen kívül a cellulit, az első szakasz jellemzője a gyengülés a regeneráló képességét a szövetek, ami hematomas, károsítja a integritását a bőr gyógyítani tovább.
Cellulit - 2. szakasz
A cellulitisz második szakaszát diagnosztizálják, amikor a bőrelvezetés egyenetlensége, tuberossága manifesztálódik, anélkül, hogy összenyomná a hajtásba, és izomfeszüléssel ezt jobban meg lehetett látni. A bőr sokkal fanyarabbnak tűnik, elveszítette az elaszticitást és az egészséges színt, az edematoust, és a szubkután zsírszövetet tapintással tömöríti. Már a cellulitisz ezen szakaszában az érintett testrészek elveszítik az érzékenységet.
A cellulitisz 3 szintje
Ezt a stádiumot "laza" cellulitnak nevezik, és a bőr jelentős durvasága, különálló tuberositás, csökkentett rugalmasság jellemzi. A cellulitisz harmadik szakasza a patológia progressziójának stádiuma, amelyben a zsírszövet súlyosan károsodott, a vérkeringés és a nyirokelvezetés zavarai vannak, az idegvégződések elakadnak. A szövetek súlyos duzzanata, a hematómák spontán kialakulása, a bőr érintése száraz és hideg. A bőr alatt történő vizsgálat során szoros csomók képződnek, amelyet egy szklerotizált kötőszövet képez.
4 fokozatú cellulit
Az elkezdett cellulitisz, amelynek utolsó stádiuma súlyos elváltozás, a bőr és az izomszövetek nagymértékű változásai jellemzik. A bőr cianotikus vagy sápadt, mint egy szivacs, csomókkal, lyukakkal, hólyagokkal borítva, egy nagy vénás hálózat jól látható rajta. A vérkeringés teljesen megszakad, az izmok atrófiát szenvednek. A bőr megnyomásakor fájdalom jelentkezik. A bőr megkönnyebbülésében bekövetkező változások még egy szűk ruhadarabon is egyértelműen különböznek egymástól.
Cellulit - szakaszok, kezelés
Függetlenül attól a stádiumból, amelyen a narancsbőr található, minimálisra kell csökkenteni a provokáló tényezők hatását, hogy megszabaduljon a kellemetlen tünetektől, vagy csökkentse őket. Ajánlott lemondani a rossz szokásokról, betartani az egészséges táplálkozás elveit, az aktív életmód vezetése, a munka és a pihenés szabályozása. Ezenkívül megfelelő mennyiségű folyadékot (napi legalább 1,5 liter) kell használni, nem szabad viselni ruhát és harisnyát húzni, a test bőrét ápolni tápláló és hidratáló szerekkel.
A terápiás anticellulit-technikák hatása a következőkön alapul:
- a zsírbontás stimulálása;
- a zsírszintézis elnyomása;
- a folyadék kiáramlásának normalizálása a szövetekben;
- a perifériás keringés aktiválása;
- az érrendszeri tónus javulása;
- Zsíros tömítések "fragmentálása";
- az izmok stimulálása;
- az epidermia javulása, a bőrszövetek rugalmasságának és rugalmasságának növelése.
Cellulit 1 színpadi kezelés
A cellulitisz, amelynek kezdeti stádiumát időben megtalálják, jól illeszkedik a korrekcióhoz, és ebben a szakaszban a probléma önállóan, szakemberek nélkül is megoldható. A fő cél ebben az esetben - a nyirokrendszer működésének megteremtése, hogy biztosítsa a felesleges folyadék normális eltávolítását és a szövetekben a metabolikus folyamatok normalizálását. Javasoljuk, hogy gimnasztikai gyakorlatokat hajtson végre a cellulitból, önmasszírozzanak (kézi, konzerv vagy hardveres) anticellulit alapok felhasználásával, rendszeresen látogassanak el a szaunába.
Számos lány, aki felfedezte a "cellulit" születését, és már kezdett aktív küzdelmet ellene, érdekli, mennyire eltűnik a cellulitisz első szakasza. Egyetlen választ erre a kérdésre nem lehet megadni, mert minden egyes szervezet egyedi és másképpen reagál az orvosi módszerekkel. Néhány esetben a szövetek javítása néhány hónap alatt történik, más esetekben hosszabb ideig tarthat.
Cellulit 2 stádium - kezelés
Ha a második fokú cellulitisz kifejlődött, akkor a kezelési megközelítésnek komolyabbnak és felelősségteljesebbnek kell lennie, bár még mindig van lehetőség arra, hogy önmagában hatékony kezelést folytasson. A fizikai kultúrát rendszeresen gyakorolni kell, és növelnie kell a napi aktivitást is: mászni és lefelé lépni a lépcsőn gyalog, a közlekedés kevesebb használata, ülő munkával gyakrabban szünetet kell tartania a könnyű gimnasztika és hasonlók számára. Jó hatású az úszás, kerékpározás, futás.
A következő otthoni és szalon anticellulit-technikák hasznosak:
- masszázs (kézi, hardveres, vákuumos);
- kötegek (hínárral, mézzel, agyaggal);
- peeling (mechanikai, kémiai);
- kontraszt zuhany;
- terápiás fürdők (só, terpentin, agyag);
- kozmetikumok használata a narancsbőr ellen (cserjések, krémek, zselék).
Cellulit kezelés 3 lépése
Ha az összes jel a celulitust 3 fokot jelzi, akkor hogyan kell kezelni, tanácsos konzultálni egy szakemberrel. Ebben az esetben az otthoni kezelés hatástalan. Szükség lehet a hormonális zavarok, az anyagcsere folyamatok, a bél és a máj tisztítására, zsírleszívás - sebészeti beavatkozásra a túlzott zsír eltávolítására a problémás területeken. A diéták, a testmozgás, a házi jogorvoslat minden formájának használata szükségszerűen szakmai módszerekkel kombinálható.
A pozitív hatás ilyen eljárást nyújthat:
- mezoterápia;
- anticellulit és nyirokelvezető masszázs;
- ózon;
- pakolások;
- ultrahangos terápia;
- electromyostimulation;
- gidromasssazh.
A 4. fokozatú cellulitisz kezelése
Végül a cellulit fejlődésének legnehezebb fázisában a kezelés alapos és tartós, és az orvosok segítsége nélkül ebben az esetben nem tehetünk. Érdemes megérteni, hogy nem lesz képes visszanyerni a bőr egészséges megjelenését, de javíthatja állapotát és megelőzheti a szövődményeket. A test belső folyamatainak, zsírleszívás, egészséges életmód, torna és étrend kialakításán túl a szalon vagy a klinika állapotában rendszeres anticellulitellenes eljárásokra van szükség.
A cellulitisz ezen szakaszában az ilyen technikák hatékonyak:
- mezoterápia;
- thalassoterápia ;
- hardveres masszázs;
- ozonoterápia ;
- pressoterápia ;
- elektrolipoliz.
Hogyan megelőzzük a cellulitist korai szakaszban?
Mint más patológiákhoz hasonlóan, a cellulitisz könnyebben megakadályozható, mint a kezelés. Ha időben figyelmet szentel a tünetekre, a cellulitisz korai szakaszában gyorsan le lehet győzni, mert ebben a szakaszban még mindig lehetséges a patológiás folyamatok visszafordítása.
Annak érdekében, hogy ne váljon a "narancshéj" tulajdonosává, ajánlott:
- Kizárják a káros termékek (füstölt hús, savanyúságok, édességek, friss pékáru stb.) Étrendjét.
- Egyél több tiszta vizet.
- Légy fizikailag aktív.
- A stressz és a szorongás minimalizálása, a túlterheltség.
- A testtömeg nyomon követése.
- A ruhák és cipők összeszorítása;
- Alkalmazza az eszközöket a bőr nedvességtartalmának és rugalmasságának fenntartására.
- Rendszeresen végezze el a test diagnózisát.