Ha a lipodystrophia mindig a bőr alatti zsírrétegre különböző típusú mechanikai hatásokra van hatással. Az eljárások egymástól függetlenül elvégezhetők, de a szakképzett szakemberek munkája révén maximális hatékonyságot és kimagasló eredményeket érhetnek el.
Segít a masszázs a cellulitellel?
A szóban forgó manipulációk hatékonyságát orvosi kutatások igazolják, és megerősítik azoknak a vallásoknak a bizonysága is, akik a kézi terápiás foglalkozásokat önmagukban tesztelték. A minőségi anticellulit masszázs hatása már az első eljárással előállítja:
- szövetszaturáció oxigénmolekulákkal;
- a vérkeringés és a celluláris anyagcsere javulása;
- az anyagcsere normalizálódása;
- a nyirokrendszer helyreállítása;
- a puffadás megszüntetése;
- növeli a bőr turgort és az izomtónust;
- a regeneratív folyamatok gyorsítása;
- törékeny zsíros vérrögök;
- simítsa a bőrt.
Milyen masszázs jobb a cellulitisz miatt?
Egy adott kézi technika kiválasztása a lipodystrophia mértékétől és a jellegzetes jellemzőinek súlyosságától függ. Az anticellulit masszázs otthon hatékony a patológia 1-2 szakaszában , amikor a tüneteket csak esztétikai kellemetlenség érte el. A zsírrétegben fellépő gyulladásos folyamatok súlyos fokozatait szakmai kezelésnek vetik alá.
Banánmasszázs cellulitból
A "narancshéj" legegyszerűbb és legnépszerűbb módja a vákuum használata. Egy üveg vagy szilikon jar segítségével a bőrt szívják be a készülékbe, így a vér és nyirok mikrocirkulációja azonnal fokozódik a kezelt területeken. A cellulitikus vákuummasszázs emellett javítja az epidermisz minőségét, növeli annak rugalmasságát és rugalmasságát.
Egyes nők nem használhatják a kézi eljárások leírását. A következő anticellulit masszázst nem javasoljuk:
- visszerek;
- thrombophlebitis;
- a bőr gyulladásos megbetegedései;
- terhesség
- magas vérnyomás;
- az erek törékenysége.
Kézi anticellulit masszázs
A lipodystrophia kezelésének ezt a módját a leghatékonyabbnak tekintik, különösen ha szakember végez. Ön függetlenül elvégezheti a normál kézi és mézes masszázs cellulit. Az első esetben krémet vagy olajat használnak a kezek csúszásának javítására és az eljárás hatékonyságának növelésére.
A bőrt a következő módszerekkel kezelik:
- simogatta;
- préselés;
- bizsergés;
- dagasztás;
- Tapintás (ujjaival és a tenyér szélével);
- dörzsölés;
- pat.
A mézmasszázs a bőr kezei alkalmazásával és szakadásával történik. A problémás területeket a méhészet terméke vékonyan kenőrzi, nem teljesen természetes gyógymódot használhat. Ha enyhén felszívódik, és az epidermis felszíne ragadósodik, itt az ideje elkezdeni a cellulitisz masszázst - nyitott tenyér a bőrre, majd lassan vegye le az aljától. Az utolsó sorban az ujjak párnái leereszkednek. A leírt technika nem csak a "narancshéj" megnyilvánulásainak simítására, hanem a bőr lágy, hidratált és rugalmasabbá tételére is alkalmas.
Ferde masszázs cellulitból
Számos manipuláció létezik:
- LPG-technikával. Az eljárás vákuum és görgős masszázs kombinációja. A bőrt egyidejűleg szívja be a készülék fúvókájába és felmelegíti benne.
- Pressoterápia . A lipodystrophia tünetei a problémás területekre gyakorolt nyomás megváltoztatásával megszűnnek. A manipuláció elvégzéséhez speciális ruhákat és nagyméretű eszközöket fejlesztettek ki.
- Vibráció. Ha egy kis hordozható vagy helyhez kötött készüléket vásárol, akkor ezt az anticellulit masszázst elvégezheti otthon. A tartozékok számos fúvókával vannak felszerelve, amelyek befolyásolják a bőr mély- és felszíni rétegeit. Rezgéseknek köszönhetően a zsíros vérrögök megszakadnak, és a dermis megkönnyebbülése egyenetlen.
Masszázs száraz kefével cellulit ellen
Az eljárásnak ez a változata 1-2 fok lipodystrophiára alkalmas, mert csak a felső bőrterületekre hat, és nem érte el a zsírmátrixot. Ehhez speciális kefét igényel a közepes keménységű cellulitisz masszázs. Ha a bőr érzékeny, jobb választani egy puha tartozékot. A manipulációt csak dörzsöléssel és körkörös mozdulatokkal végzik. A kezelendő területnek teljesen száraznak kell lennie, hogy megelőzze az epidermisz irritációját és karcolását. A kezelés után hidratálja és puhítja a bőrt tejjel vagy krémmel.
Masszázs cellulitból készült gördülőcsappal
Harcolni a "narancssárga kéreg" lehet és rögtönzött készülékek, amelyek jelen vannak minden konyhában. A gördülőcsappal végzett masszázs, néha szláv, hatékonyan simítja a cellulitist 1-2 lépésben. A nők kedvelik a mézet. Ez segít megerõsíteni a pozitív hatást és javítja a bõrt, telíti a sejteket tápanyagokkal és vitaminokkal.
A javasolt anticellulit masszázs egyszerűen elvégezhető - a problémás területeket vékony rétegű gyógyászati olajjal vagy mézzel kell kenni, majd a vizsgálathoz hasonlóan tekerje őket egy gördülőcsappal. A nyomás ereje az epidermis érzékenységétől és a véraláfutás megjelenésétől függ. A 10 ülésszak (minden 2-4 napban) figyelemre méltó eredményt és látható bőrápoltságot eredményez, növeli turgorját.
Anti-cellulit masszázsolaj
A leírt termék elősegíti a csúszás javítását és megakadályozza az epidermális réteg károsodását túl agresszív hatásokkal. Kézi masszázs a narancsbőrből, győződjön meg arról, hogy előzetesen alkalmazza az olajat . Ezenkívül hidratálja és táplálja a bőrfelületet, megóvja a szárazságtól, a peelingtől és a repedésektől. A kozmetikai termék megvásárolható egy gyógyszertárban vagy egy szaküzletben, vagy önállóan gyártva.
Masszázsolaj recept
összetevők:
- bázis (olíva- vagy mandula növényi zsír) - 125 ml;
- édes grapefruit - 3 csepp;
- Shea vaj - 0,25-0,3 teáskanál;
- éter citrom - 3 csepp;
- borókaolaj - 1 csepp;
- éter geránium - 1 csepp;
- ciprusolaj - 2 csepp;
- éter vetiver - 2 csepp.
Előkészítés és tárolás:
- A shea vaj enyhítésére vagy olvasztására.
- Keverjük össze az alapanyaggal.
- Az illóolajokat az alapkeverékhez adjuk.
- Rázza fel jól az összetevőket egy tiszta üvegtartályban, lehetőleg sötétben és minimális tisztasággal.
- Ragassza el a kompozíciót, tárolja egy szobában vagy a fürdőszobában.
Hogyan készítsünk anticellulit masszázst?
A javasolt manipuláció egy komoly terápiás eljárás, amely képes kárt okozni, ha helytelenül hajtják végre. Az anticellulit masszázs technikája enyhén hat a bőrre, ami nem okoz zúzódást és kopás. Fontos, hogy megtanulják a helyes mozgásokat, és tárolják a zónákat a nyirokcsomók csoportjaival, amelyek tilosak a feldolgozáshoz.
Anti-cellulit masszázs a has
A mestereknek azt tanácsoljuk, hogy ne végezzenek önállóan eljárást ezen a területen, hanem orvoshoz forduljanak. Bármely kézi beavatkozás az hasüregben jelentősen befolyásolhatja az emésztőrendszer működését, ezért veszélyes a dilettáns számára, hogy elvégezze őket. Csak a könnyű körkörös vagy spirális lökések megengedettek 8-10 cm távolságra a köldöktől. Slavyansky, vibráló vagy mézes anticellulit masszázs ezen a területen tilos. A felsorolt eljárások bármelyike negatív következményekhez vezethet.
A comb és a fenék anticellulit masszázs
Ezek a régiók hajlamosabbak a zsúfoltságra és a lipodystrophiára, mint mások. A csípőn és a pápán a bankok elleni anticellulit masszázs mutatta a maximális hatékonyságot. A gyakorlat azt mutatja, hogy már 5-7 szekcióban észlelhetőek a bőr állapotának és minőségének pozitív változásai. A 10 manipuláció egész sorát követően a patológia tünetei szinte láthatatlanok vizuálisan.
Anti-cellulit vákuummasszázs tilos az alábbi területeken:
- belső comb;
- az ágyék közelében lévő helyek, különösen a nyirokcsomók lokalizációjában;
- az anus körül.
Anti-cellulit lábmasszázs
A vizsgált területen bármilyen manipuláció megengedett, mivel a bőr kevésbé érzékeny az alsó végtagokra. Van egy speciális technika, hogyan kell csinálni anti-cellulit lábmasszázs:
- Csiszoljuk őket a bokáktól a csípőig.
- Hajtás egy üveggel, kézzel vagy gördülőcsappal alulról felfelé az egyenes vonalakon.
- Térdre dörzsölje a bőrt körkörös mozdulattal.
A lábakon csak egy terület van megtiltva feldolgozásra. Ne érintse meg a térd belsejében lévő területet. Sok apró nyirokcsomó nagyon közel van a bőr felületéhez. A kézi eljárások, különösen a nagy intenzitású expozíció esetén, súlyos gyulladást okozhatnak. Ez tele van lymphadenitissel és más veszélyes következményekkel.
Mellkasi sérülések az anticellulit masszázs után
A hematoma nem jelzi a lipodystrophia kezelésének hatékonyságát, hanem a manipuláció helytelen technikáját jelzi. Sem a méz, sem a narancsbőr masszázs nem jár együtt zúzódások kialakulásával. Ha a bőr sérült és látható, feltörő erekben van, akkor csökkenteni kell az expozíció intenzitását vagy el kell hagynia ezt a cellulit-terápiát.