Az erőteljes és egészséges alvás az agy és az egész test helyreállításának kulcsa kulcsfontosságú a fizikai és pszichológiai nappali terhelés után. Ezért ne hagyja figyelmen kívül ezt a kellemetlen tünetet, mint a karok éjszakai zsibbadása - ennek a betegségnek az okai és kezelése szoros kapcsolatban áll. Csak a tényezõk pontos magyarázata után válik lehetõvé, hogy teljesen megszüntesse.
A kezek és kezek zsibbadásának okai éjjel
A leírt tünetek nem feltétlenül jelzik a betegség kialakulását. Néha ez fiziológiai vagy külső körülmények miatt következik be:
- aludni kényelmetlen helyzetben;
- túl félénk ruhák az éjszakai pihenésre;
- a test rossz helyzete;
- a súlyok állandó emelésével vagy a szív szintje fölé emelésével kapcsolatos szakmai tevékenység (festők, rakodók, vakolatok);
- magas párna;
- kínos matrac.
Ezen okok miatt a kezek éjjel zsibbadása nem igényel kezelést. Elég, ha a pizsamát vagy a hálóinged szabadabb változatra cserélsz, ortopéd matracot és párnát vásárolsz, és egy kis munkanap után egy kis pihenő torna után adj egy kis időt.
Más, veszélyesebb tényezők, amelyek miatt a kezek elájulnak egy álomban:
- egy microstroke;
- deréktáji fájdalom;
- carpalis alagút szindróma;
- iszkémiás stroke ;
- polyneuropathia;
- hipertóniás betegség;
- diabetes mellitus;
- krónikus keringési rendellenességek;
- szklerózis multiplex;
- a vitaminok hiánya;
- Rheumatoid arthritis az ideg gyökereinek károsodásával az ízületek deformitása miatt;
- a vegetatív rendellenességek;
- anémia;
- szívbetegség;
- alkoholizmus;
- az idegrendszer gyulladásos és veleszületett patológiái;
- gerincvelő;
- vírusfertőzések;
- szívizombetegségek.
Kábítószerek a kezek zsibbadásához éjszaka
Nincs olyan univerzális terápiás kezelés a szóban forgó patológiára, mivel különböző betegségek okozzák, amelyek mindegyike összetett egyéni megközelítést igényel.
A helyes kezelés kijelöléséhez több szakembert kell meglátogatni:
- a neuropathologist;
- kardiológus;
- endokrinológus;
- a sebész.
- Számos tanulmányra is szükség lesz:
- EKG;
- MRI;
- biokémiai vérvizsgálat;
- radiográfiai.
A pontos diagnózis tisztázása után olyan terápiás rendszert javasolnak, amely a vérnyomást, a vérkeringést, az ideggyökerek működését, a mikrotápanyag hiányosságainak és vitaminjainak normalizálását feltételezi. Nagy jelentőségűek a fiziológiai technikák (masszázs, manuális effektusok), valamint a torna.
A kezek zsibbadásának kezelése éjszaka népi gyógymódokkal
Az alternatív gyógyászat egyszerű, de hatékony módot kínál az állapot enyhítésére. Fontos megjegyezni, hogy a következő eszközök nem oldják meg a kezek zsibbadtságát, de csak ideiglenesen csökkentik súlyosságát.
Ujja öblítse le
összetevők:
- házi almás ecet 6-8% - 300 ml;
- a mocsárvíz fűje - 100 g.
Előkészítés és felhasználás
Grillezni a növényi nyersanyagokat, tedd egy palackba és öntsük bele ecettel.
Az egyik leghatékonyabb népi jogorvoslat az éjszaka zsibbadó kezére egy mézes csomag. Egyszerűen tegye a méhészet termékeit a kezedbe egy nagyon vékony rétegben, és tegye le a pamutkesztyűt 45-90 percig, mielőtt lefeküdtél. Az állapot javítása érdekében csak 4-5 eljárás elegendő.
Hasonló művelet van a sütőtök süllyesztett húsával. Meleg formában kell alkalmazni vastag réteggel.