A hátfájás a terhes nők egyik leggyakoribb panasza. Tudja meg, miért nem könnyű ezeknek a fájdalmaknak az oka, mert a terhesség alatt a coccyx fájdalom lokalizálása nemcsak a gerinc patológiáján, hanem a belső szervek és idegek vereségében is megmutatkozhat. Megpróbáljuk megérteni a coccygealis fájdalmak okait, és teljes körű ajánlásokat adni a terhes nőknek a velük szembeni küzdelemről.
Miért sérül a coccyx terhes nők?
Ha egy nőnek terhességi érzéke van, akkor először gondolni kell a test átstrukturálására (a medencecsontok közötti eltérés és a kopaszodás visszafordítása), hogy felkészüljenek a szülésre. Az ilyen fájdalom a terhesség végét megismételheti vagy fokozhatja, és a születés után fokozatosan eltűnik kezelés nélkül is. Az egyéb gyakori okok miatt, amelyek miatt a coccyx a terhesség alatt a nőknél fáj, a következőket különböztetik meg:
- Talán a múltban egy nőnek volt egy ágyéki sérülése, ami érezhetővé válik a terhesség alatt.
- Egy másik ok, amiért a coccyx terhesség alatt fáj, az izmok, szalagok, a medence és az idegek csontjai a növekvő méh miatt.
- A kóros csontból kilépő ideg megsértése.
- A terhesség korai szakaszában a coccyx régió fájdalma, amely az alsó hasban lévő húzó fájdalmakkal kombinálva, tünet lehet a terhesség megszüntetésének veszélyével vagy a spontán abortusz kezdetével.
- Kalcium és magnézium hiánya a szervezetben.
- A kismedencei szerv gyulladásos elváltozása (petefészkek és petevezetékek gyulladása).
- Osteochondrosis (vagy egyszerűbben a sók lerakódása) vagy a lumbális-coccyx gerinc gyulladásos folyamata.
- A végbél és a pararektális szövet betegségei (proctitis, paraproktitis, aranyér, a végbélen végzett műveletek, amelyek az adhéziók és hegek kialakulásához vezetnek).
- A vesék és a húgyutak betegségei.
A coccyx terhesség alatt fáj - mit tegyek?
Ha a várandós anyának fájdalmas szúnyogja van a terhesség alatt, azonnal konzultáljon orvosával, hogy megkülönböztesse az élettani fájdalmat a félelmetes betegség tüneteitől. Ha végül is a coccyx fájdalmai magával a terhességgel társulnak, akkor csak türelmesnek kell lenniük, és enyhíteni kell őket, az orvosok a következő módszereket javasolják:
- ha a coccyx terhesség alatt fáj, akkor rendszeresen végeznek speciális gyakorlatokat, amelyek célja a gerinc lecsillapítása a hát alsó részén: ezek a gyakorlatok a terhes nők gimnasztikai gyakorlatának leírásában találhatók;
- a könnyű derékmasszázs is meg tudja menteni a nőt a fájdalomtól - a masszázs alatt egy nőnek le kell tennie a kezét az asztalra, és a férj ebben az időben masszírozza a derék izmokat, ami az izomfeszültség eltávolításához vezet;
- a derék és a coccyx zónáján meleg összenyomódás hatékonyan enyhíti az izomgörcsöt, és enyhíti a fájdalomcsillapítót, a speciális kenőcsök és gélek (gyorscsökkentés, Dolobien, Diklak) segít az alsó háton és a coccyx anesztetizálásában;
- akkor hivatkozhat egy speciális osteopátusra, aki rendelkezik manuális anesztéziás módszerekkel
vagy akupunktúra tanfolyamon mennek keresztül, de ilyen esetekben gondoskodni kell.
Ha egy terhes nőnek van egy coccyxja, akkor soha ne emelje fel a súlyokat, és ne hordjon fel hordható kötést, ami megakadályozza, hogy a terhes méhtel még jobban összenyomják a belső szerveket.
Így azt látjuk, hogy a coccyx terhesség alatt a fájdalom sok problémát okozhat és sötétíteni tudja a baba elvárásait. A szenvedés enyhítésére a várandós anyáknak napi egyszerű fizikai gyakorlatokat kell végrehajtaniuk, amelyek lazíthatják a problémás területet.