A reklámokból származó információk és a gyártók ajánlásai alapján sokan évente vitaminokat vesznek és kontrollálnak, még orvoshoz is fordulva. Mindazonáltal nem mindenki tudja, hogy a vitaminok túladagolása sokkal veszélyesebb lehet, mint a hiány. Így a vitaminhiánytól való félelem másik problémát okoz - hipervitaminózis.
Mi a hypervitaminosis?
A vitaminok olyan szerves anyagok, amelyek az emberi szervezet normális fejlődéséhez, növekedéséhez és működéséhez szükségesek. Hiányosságuk vagy hiányuk nagyon súlyos betegséghez vezethet.
A vitaminokba tartozó organizmus szükségessége számos tényezőtől függ: kor, nem, a betegség súlyossága, a munka jellege stb. Azonban ez a szükséglet egyúttal akadályt jelent, amelyet nem kell túlszárnyalni, különben kellemetlen következményekkel fenyeget.
A hypervitaminosis két formája oszlik meg: akut és krónikus. Akut hypervitaminosis fordul elő egyszeri alkalmazása nagyon nagy dózisú vitamin, krónikus - a hosszú távú bevitele a D-vitamin nagyobb dózisban. A hypervitaminosis is előfordulhat kis dózisú vitaminok alkalmazásával, amelyeknek különleges érzékenysége van.
Leggyakrabban a hypervitaminosis a zsírban oldódó vitaminok - A, D, E és K túladagolása esetén fordul elő. Ezek a vitaminok, ellentétben a vízben oldódó anyagokkal, felhalmozódhatnak a szervezetben.
Az A-vitamin túladagolása
Az A-vitamin akut hipervitaminózisa fejfájást, émelygést, hányást, görcsöket, eszméletvesztést, bőrkiütéseket okoz.
Az A-vitamin krónikus túladagolásának jellemző tünetei: ingerlékenység, alvászavarok, gyakori vizelés, szárazság és hajhullás. Ezzel együtt jár a májfunkció megsértése, a protrombin termelésének csökkenése (a vér koagulábilitását befolyásoló fehérje), ami hemolízis, vérzésgátlók, orrvérzés kialakulásához vezet. Fájdalmas csülök jelentkezhetnek a csontokon.
Az A-vitamin-túlzás hatással van a mellékvese-ásványi anyagok, kortikoidok termelésére is, ami késlelteti a nátrium-, klór-, víz-, azaz víztartalmát. duzzanathoz és csontfájdozathoz vezet. Gyakran előfordul, hogy a vitamin túladagolása, a bőr hyperpigmentációja megfigyelhető, és a terhesség alatt ez fejlődési magzati rendellenességhez vezethet.
A D-vitamin túladagolása
A D-vitamin hypervitaminosis nagyon veszélyes és akár halálhoz is vezethet. A túlérzékenység jellegzetes megnyilvánulásai: étvágytalanság, fejfájás, általános rossz közérzet, émelygés, a fehérje és a leukociták vizeletében való megjelenése. Ebben az esetben a kalciumsókat a csontokból mossák le, és a mellékvese-, vese-, máj- és véredénybe helyezik. És ez veszélyezteti a trombózis kialakulását, az ateroszklerózis exacerbációját, a szív-érrendszer és más szervek aktivitásának változását.
A vitamin túlzott mértékű káros hatása a gyermekekhez vezethet. A görcsök, a kóros növekedés, a vesekövek nem a negatív következmények teljes listája.
E-vitamin túladagolása
Napjainkban az E-vitamin túladagolása gyakori előfordulás, amely összefügg az antioxidánsok előnyeivel. Az "extra" E-vitamin azonban nemcsak a fejfájás, gyengeség és a bélműködés (hasmenés, görcsök, enterocolitis) okozhat, hanem az immunrendszer súlyos működési zavarait is.
Emellett a vitamin hypervitaminosisa befolyásolja a központi idegrendszer működését, és a vérnyomás éles ugrásához vezethet, egészen a hypertoniás válságig.
A K-vitamin túladagolása
A K-vitamin hypervitaminnal nagyon ritkán fordul elő, mivel ez a vitamin nem toxikus. Ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy képes a zavart okozni a véralvadás folyamatában, amely egyes betegségekben nemkívánatos lehet.
A vízben oldódó vitaminok túlcsordulása
Negatív következményekkel jár a vízben oldódó vitaminok túladagolása, amelyek a vizelettel választódnak ki. Így a B-vitamin feleslege mérgezéshez vezet, izomfájdalmakká, megnövekedett nyomást, fokozott májat eredményez.
A C-vitamin túladagolása fokozott vérnyomáshoz, károsodott szívműködéshez, fokozott véralvadáshoz, véredények törékenységéhez vezet.
Ezért a hypervitaminosis kialakulásának elkerülése érdekében a vitaminok és gyógyszerek bevitelét az orvos rendelete szerint és felügyelete mellett kell elvégezni.