Mi a nosztalgia és hogyan lehet megbirkózni vele?

Időről időre minden ember mentálisan visszatér a múltba, szomorú és emlékszik a régi időkre. Ez különösen igaz azokra az idősekre, akik megértik, hogy az élet telt el, késő ahhoz, hogy valamit elkezdjenek, és csak arra kell gondolni, hogy mi történt. Mi a nosztalgia - ebben a cikkben.

Nosztalgia - mi ez?

Ez a szó latin eredetű, és a "melodia az anyaországhoz" fordítása. Azok, akik érdeklődnek attól, hogy milyen nosztalgiát jelentenek, meg kell válaszolni, hogy ez az érzés régóta betegségnek minősül, mert az otthonról vágyó halál esetei nem ritkák. Egy időben Svájc I. Hofer orvosát tanulmányozta. Figyelte a beteg katonákat és a diákokat, akik kénytelenek voltak az országon kívül maradni, és észrevették, hogy hazatérésekor gyorsan felépültek. A mai napig ez a kifejezés az élet minden tapasztalatára tapasztalt érzésre vonatkozik.

A nosztalgia jó vagy rossz?

Ez a kifejezés nem adható sem pozitív, sem negatív színezésre. A vágyakozás kombinálható a reménytelenség és a keserű elviselhetetlenség érzésével, és édes és ragadozó hatással lehet. A nosztalgia jó, és sok pszichológus, akik a különböző kultúrákban és vallásokban ezt az érzetet tanulmányozzák, a filozófiai áramlatok egyetértenek. Év, egy személy megerősíti az "én" identitását, összekapcsolja az élet korai szakaszát, erősíti a generációk folytonosságát és a magas erkölcsi eszméket és értékeket.

Hogyan befolyásolja a nosztalgia az egészséget?

Amikor egy olyan mentális rendellenességnek számított, amely kizárólag az emigránsokra jellemző, az őt befolyásoló hatását negatívnak értékelték. A nosztalgia problémája az volt, hogy a depresszió, a szorongás és az álmatlanság manifesztálódott. A napóleoni sereg katonái között ez az érzés hasonló volt a járványhoz. A modern világban az emberi pszichára gyakorolt ​​hatás pozitívnak tekinthető.

Úgy vélik, hogy a nosztalgia a múltban erősíti az egészséget, növeli az önbecsülést. Emlékezzünk a közeli emberekre, fontos eseményekre vagy helyekre, akiket a személy szeretett és védettnek érez, a jövőben bízik. Ő nincs veszélyben és optimista a jövőben. A múlt emléke segít megélni a magányt, és ez különösen fontos az idősek számára, akik az élet végén gyakran a figyelemhiány miatt szenvednek.

Nosztalgia és depresszió

Azonban a múlt idők vágya, nagyon könnyű döbbenetbe és szomorúságba esni, mert tudni akarva, milyen nosztalgia van, emlékeztetni kell arra, hogy ez az érzés nagyon titokban áll. Emlékezve, hogy egy személy rekonstruálja korábbi tapasztalatait, nem a múltbeli események reprodukcióját, hanem saját szubjektív értékelését, ami történt. Ez a fő paradoxon: az emberek unatkoznak és szomorúak még a múlt legrettenetesebb eseményeiben is.

Érezni a nosztalgia lehet válás vagy elválás egy szeretett, szűk életkörülmények, pénzhiány. Nem számít, milyen jó a jelenben, a vágyakozás úgy tűnik, hogy jobb, mint korábban, nem lesz többé, és olyan depresszióba esik, amelyből nem könnyű kijutni pszichológus nélkül.

Nosztalgia - mi történik?

  1. Betegség. Ha meghalsz a szorongástól, akkor ez az érzés pontosan a halálos betegségek kategóriája. A külföldi kampányokban a svájci katonák idején eltiltották a hazai dalok lejátszását, hogy ne okozzanak szomorú támadásokat.
  2. A nosztalgia érzése a nem teljesített vágyaként. Ez a típus inkább olyan férfiaknál jellemző, akik szeretnék kijavítani a múlt hibáit, míg a nők egyszerűen csak felidézték az örömöt.
  3. Az integrativitás jelensége. Az amerikai pszichológus, E. Erikson úgy véli, hogy minden ember az életéért jár 8 szakaszban, és a nosztalgia az utolsó. Ebben a szakaszban kezdődik a múlt visszaverődésének és elmélkedésének ideje.

Nosztalgia a múltban

Ha vágyakoznak a bennszülöttek számára, akkor egy új házban érdemes megragadni egy fotót rokonainak és barátainak, akik kedvesek a föld szívéhez. Mindig kapcsolatban maradhat velük, hívhat, írhat levelet, beszélhet a skype-on. Kérdezd meg, hogyan kell megbirkózni a nosztalgiával a múltban, javasolhatod, hogy ne sántítson, ne adj magadnak időt arra, hogy elszomorodjon, és a fejével menjen dolgozni. Szabadidőmben szórakozz, ismerkedj meg a barátokkal, szórakozz. Végtére is, amit a nosztalgia jelenti a döbbenet és az unalom, ezért mindent meg kell tennie, ami eloszlatja őket.

Nosztalgia gyerekkorban

Ez az érzés mindenki számára ismerős, és kapcsolódik a drága házhoz, anyám kezei melegéhez, apám utasításaihoz és a kulináris remekművek illataihoz. Nyilvánvaló, hogy az életkor visszavonhatatlanul megy, a szülők öregszenek, és az a gyermek, aki a közelmúltig gyermek volt, kénytelen vállalni a felelősséget és önállóan megoldani a problémáikat. Nem szörnyű a nosztalgiába esni. Sokkal veszélyesebb a feleséget elszenvedni mindazt, amit a szülők a gyermekükbe helyeznek, mert amit éltek, mert egy személy él, miközben emlékeznek rá. A genealógiai fák nagyon népszerűek és jó.

Mi a nosztalgia egy ember számára?

Előfordul, hogy erősen kapcsolódik olyan emberhez, aki létfontosságú szerepet játszik az életben. Kedvenc férj vagy feleség, anya vagy mentor támogatja és segíti, tanácsot ad, de valamilyen oknál fogva ez a kapcsolat megszakad. Nyilvánvaló, hogy az élet folytatása az ilyen támogatás nélkül nagyon nehéz, és a kapcsolat szempontjából nosztalgia van. Mindenki ezt a korszakot saját módján tapasztalja, de van valaki vagy valami, ami inspirálja, erőt és vágyat támaszt arra, hogy előrelépjen, még a közelébe járó emlék emlékére is.

Hogyan kezeljük a nosztalgiát?

Ha ez a könnyű és meleg érzés, akkor ne ellenálljon ezeknek az emlékeknek. El kell mondanunk ennek a tapasztalatnak a köszönet sorsát, és tovább kell mennünk. Ha az erős nosztalgia érzése csak fájdalmat, fájdalmat és bánatot hoz, akkor ösztönzőt kell találnia - valami, amiért érdemes tovább élni. A legjobb módja az, hogy segítse a rosszabbakat, akik nehéz helyzetben vannak. Istenhez segítségért fordulhat, és megkaphatja a pap tanácsát. Az egyház minden szolgája azt fogja mondani, hogy az elhullás bűn, és megengedik, hogy örömmel fogadja az ördögöt.

Az életet csak egyszer adják meg, és ha a múltban mindig élsz, akkor sem láthatod a jeleneteket. Mert a nosztalgia - szomorú a múltban, de néha az aktuális pillanat is a múlt lesz, és az ember sajnálja is. És akkor mikor élnek? És itt kell élni, és most örülni kell minden új napon, és köszönetet mond a sorsnak és Istennek, amit ad.